-
ΠΠ±ΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΎ
-
ΠΠΆΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ
-
6421
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° (Ρ
ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ°Π·Π°) - Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ°
ΠΠΊΠΎ Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ°Π·Π°.
Π¨ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°?
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ²ΡΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π» ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΠΌΠ°Π» ΠΎΡΠ³Π°Π½ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ²Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Ρ
ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π½ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ³Π° Π³ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π΄ΡΠ²Π° ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ²Π½ΠΈ Π·ΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ Π·ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Π·Π° Π³ΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΓ¨ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π±Π°ΡΠ° ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠ²Π°ΡΠ° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅:
- Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Π°Ρ 80% ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π³Π»Π°Π²ΠΈ Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ, ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ:
- ΠΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π» Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°, Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΠ°
- ΠΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΎΡ
- Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ±ΠΈ
- ΠΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅
- ΠΡΡΠ³ΠΈ Π΄ΠΈΠ³Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π»ΠΎΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π³Π°ΡΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ° Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π°:
- ΠΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ». ΠΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΡ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ° Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅. Π’Π°Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠΎΠ°, Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½. Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ±ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ·Π°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ²Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π°.
Π€Π°ΠΊΡΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ Π·Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π°ΠΊΠΎ:
- ΠΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠ²
- Π’ΠΈ ΡΠΈ ΠΆΠ΅Π½Π°.
- ΠΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ 40 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.
- ΠΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ?
- ΠΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ Ρ
ΡΠ°Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π°
- ΠΠ΅ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°
- ΠΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
- ΠΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ.
- ΠΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ ΠΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ
- ΠΠΌΠ°ΡΠ΅ Ρ
Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ½Π° Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ·Π° Π½Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±
- ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠ·Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΠΈΡΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ:
- ΠΡΠ²Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±ΠΈ.
- Π£Π»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ. ΠΠ²Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π° ΡΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ.
- ΠΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π° ΡΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π³Π΅Π½ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΡΠ²Π°Π°Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ° Π²ΠΈΠ΄ΠΈ Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΎ ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅.
- ΠΠ°Π³Π½Π΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°Π½ΡΠ½Π° Ρ
ΠΎΠ»Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎ Π±ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅.
- Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ½ΡΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° (HIDA ΡΠΊΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅). ΠΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π³Π°. ΠΠ°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π» ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π° Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π²ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅) ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π²Π½Π΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π²ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π΅Π½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏ Π½ΠΈΠ· ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎ. Π’ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°Π°Ρ Π±ΠΎΡΠ° Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° Π³ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ Π΅Π½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΡ. Π’ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ»Π΅ Π²ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°Π½ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ Π΅ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π΅Π½.
- ΠΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ. ΠΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ ΠΈ Π΅Π½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ° Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½Π°ΡΠ΄Π°Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΎΡΠ°Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠΊΠΈΠΎΡ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π½ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΎΡ.
ΠΠΎΠΆΠ°Ρ Π»ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±Π΅?
ΠΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ Π²ΠΈ Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ ΡΠ΅ Π·Π°Π³Π»Π°Π²ΠΈ Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ° Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ. ΠΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π° ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ βΠ½Π°ΠΏΠ°Π΄ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅β. ΠΠ²Π° Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅, Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠ΅ Π²ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅Π½ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ Π½ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅Π½ Ρ
ΠΈΡΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½:
- ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΡΠΊΠ° Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠ²Π° Π΅ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅Π²ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π»Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠ°Π» Π·Π°ΡΠ΅ΠΊ. Π¦Π΅Π²ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΌΠ°Π» Π·Π°ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ. ΠΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΡΡΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π½.
- ΠΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ°.
ΠΠ° Π΄Π²Π°ΡΠ° Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΠ°. ΠΠ²Π° Π·Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΊΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ, Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ERCP Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ½Π°ΡΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅Ρ
ΠΈΡΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½
ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π° ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΡ ΡΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ:
- ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ (Π°ΠΊΡΡΠ΅Π½ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈΡ). ΠΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ Π³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π·Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΊΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΊΠ½Π΅ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ½Π°ΡΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ. ΠΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠΎΠ»ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ (ΠΆΠΎΠ»ΡΠΈΡΠ°). ΠΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ Π³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΎΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ (ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠΈΡ).
- ΠΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ (Π°ΠΊΡΡΠ΅Π½ Ρ
ΠΎΠ»Π°Π½Π³ΠΈΡΠΈΡ). ΠΠ°ΡΠ½Π°ΡΠΈΠΎΡ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠ°. ΠΠΊΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠΎΡ, ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
- Π Π°ΠΊ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅. Π Π΅ΡΠΊΠΎ Π΅, Π½ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΠΊ.
Π‘ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΡΠΈΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°.
- ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π° Ρ
ΡΠ°Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°Π³Π»Π΅Ρ
ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅ΠΆΠ±Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ. Π‘ΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, 5 Π΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π°Ρ Π΄Π° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
- ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° (Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°), ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° Ρ
ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ°.