🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️Δέκα τρόποι φροντίδας για να βοηθήσετε έναν γείτονα που έχει ανάγκη

Το να είσαι «καλός γείτονας» είναι ένα όλο και πιο σπάνιο φαινόμενο - μια μελέτη του 2018 της Pew Research αποκαλύπτει ότι οι περισσότεροι Αμερικανοί παραδέχονται ότι γνωρίζουν μόνο λίγους από αυτούς που ζουν στο δρόμο τους, ενώ το 23% των κάτω των 30 δεν γνωρίζει κανέναν. Σας ακούγεται οικείο αυτό; Γνωρίζετε άτομα στο μπλοκ σας; Ή στο πάτωμά σας; Πιθανότατα πολύ λίγοι από αυτούς. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Μελέτες δείχνουν ότι οι μικροαλληλεπιδράσεις αυξάνουν την ικανοποίηση από τη ζωή—που σημαίνει ότι ακόμη και ένα ευγενικό σχόλιο μπορεί να φωτίσει τη μέρα σας, όπως και του γείτονά σας. Ο καθένας μας μπορεί να κάνει τον ρόλο του για τον πλησίον του σε μια στιγμή ανάγκης και θα πρέπει να στηρίζουμε ο ένας τον άλλον.

Δέκα ωραία πράγματα να κάνεις για τον γείτονά σου

Μπορεί να μην πιστεύεις ότι όταν βοηθάς τους άλλους, βοηθάς τον εαυτό σου, αλλά είναι αλήθεια. Όταν οι άνθρωποι τα πάνε καλά, ο εγκέφαλος απελευθερώνει χημικές ουσίες που τους κάνουν να νιώθουν καλά, όπως η ωκυτοκίνη και η σεροτονίνη. Νιώθετε πιο θετικοί, ικανοποιημένοι και συνδεδεμένοι με τους ανθρώπους γύρω σας και η αυτοεκτίμησή σας αυξάνεται στη διαδικασία. Εάν χρειάζεστε μερικές εξαιρετικές ιδέες για το πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον γείτονά σας, παρακάτω έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με δέκα ωραία πράγματα που μπορείτε να κάνετε.

1. Φτιάξτε ένα σπιτικό γεύμα και δώστε το σε έναν από τους γείτονές σας

Το να επιδοθείτε σε ένα νόστιμο γεύμα που ετοιμάσατε μόνοι σας είναι μια υπέροχη πράξη καλοσύνης. Μια μητέρα με ένα νέο μωρό, ένας ηλικιωμένος γείτονας που έχει προβλήματα με το μαγείρεμα, μια οικογένεια που παλεύει με μια ιατρική κατάσταση και πρόβλημα - όλοι θα εκτιμήσουν τις προσπάθειές σας. Επιπλέον, δεν κοστίζει πολύ και το πιάτο μπορεί εύκολα να προετοιμαστεί εκ των προτέρων.

2. Κάντε ένα μικρό δώρο έκπληξη

Τα μικρά σημάδια ευγνωμοσύνης είναι η αρχή ενός μεγάλου ταξιδιού προς την οικοδόμηση μιας φιλικής σχέσης με τους γείτονές σας. Ψήστε μερικά σπιτικά μπισκότα ή απλά βάλτε όλα τα υλικά σε ένα βάζο μαζί με μια χειρόγραφη συνταγή για ένα φθηνό αλλά νόστιμο δώρο. Το δώρο μπορεί επίσης να είναι με τη μορφή του χρόνου που έχετε δώσει ή με τη μορφή βοήθειας, όπως η συλλογή αλληλογραφίας ενώ οι γείτονες είναι σε διακοπές ή η βοήθεια σε μικρές επισκευές στο σπίτι, εάν έχετε τις δεξιότητες.

3. Ξεκινήστε έναν φιλανθρωπικό διαδικτυακό έρανο

Εάν γνωρίζετε ότι ο γείτονάς σας αντιμετωπίζει οικονομικές δυσκολίες, η συγκέντρωση κεφαλαίων από φιλανθρωπικό σκοπό (ή το crowdfunding) είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βοηθήσετε μια οικογένεια που έχει ανάγκη. Χρησιμοποιήστε την πλατφόρμα συγκέντρωσης χρημάτων PavelAndreev.ORG, γιατί μέσω αυτής όλα τα χρήματα που θα συγκεντρωθούν θα πάνε στον γείτονα και τον φίλο σας.

Ξεκινήστε μια καμπάνια στο PavelAndreev.ORG.

4. Βοηθήστε ανώνυμα

Μερικές φορές το να ζητάς βοήθεια ή να προσφέρεις βοήθεια είναι δύσκολο. Μέσω της πλατφόρμας PavelAndreev.ORG, μπορείτε να δημιουργήσετε την καμπάνια σας εντελώς ανώνυμα και να βοηθήσετε έναν γείτονα που έχει ανάγκη.

5. Ξεκινήστε μια ομάδα carpool

Ένας από τους αρκετούς εξαιρετικούς τρόπους για να βοηθήσετε είναι να ξεκινήσετε μια ομάδα carpooling στην περιοχή σας. Σκεφτείτε μια ομάδα carpool για να πάει τα παιδιά από και προς το σχολείο ή να μοιραστείτε τις βόλτες με γείτονες που εργάζονται στην ίδια περιοχή ή συγκρότημα. Εσείς και οι γείτονές σας μπορείτε να εξοικονομήσετε χρόνο και χρήμα, καθώς και να αποφύγετε τις αποσβέσεις στα αυτοκίνητά σας.

6. Οργανώστε ραντεβού κατά τη διάρκεια του μήνα για να πάρετε τα παιδιά των γειτόνων σας και να παίξετε παιχνίδια στη γειτονιά

Εάν έχετε και εσείς παιδιά, βοηθήστε να αφαιρέσετε μέρος από το βάρος των εργαζομένων γονέων γείτονες προσφέροντάς τους να παρακολουθούν τα παιδιά τους για ένα απόγευμα. Η οργάνωση του χρόνου παιχνιδιού για τα παιδιά σας είναι πολύ ευεργετική γιατί οι γονείς τους μπορούν να ξεκουραστούν. Την επόμενη φορά, τα παιχνίδια θα οργανωθούν από άλλο γονιό και θα ξεκουραστείτε.

7. Συνεργαστείτε με οργανισμούς στην πόλη σας

Οι κοινοτικοί οργανισμοί είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με άλλα άτομα στην πόλη σας και να αποκτήσετε μεγαλύτερη επίγνωση του τι συμβαίνει γύρω σας. Αυτές οι ομάδες σας δίνουν επίσης τη δυνατότητα να αλλάξετε τη ζωή των γύρω σας.

8. Ξεκινήστε ένα έργο

Η έναρξη ενός έργου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με τους γείτονές σας ενώ υποστηρίζετε έναν σκοπό που σας ενδιαφέρει όλους. Μερικές ιδέες για τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε την κοινότητά σας να συμπεριλάβει τη συνεργασία για να επεκτείνετε το τοπικό καταφύγιο ζώων, να ξεκινήσετε έναν κήπο στη γειτονιά ή να ξεκινήσετε έναν σχολικό έρανο.

9. Μιλήστε με τους ανθρώπους γύρω σας για το τι χρειάζονται

Στον γρήγορο κόσμο μας με πολυάσχολα προγράμματα, όλοι θα θέλαμε να εκμεταλλευτούμε την ευκαιρία για να επιβραδύνουμε και να συνδεθούμε με τους άλλους ανθρώπους γύρω μας σε προσωπικό επίπεδο. Σκεφτείτε να τους επισκεφτείτε και απλώς να προσφερθείτε να μιλήσετε. Ρωτήστε τους αν χρειάζεται κάτι - ίσως έχετε έναν ηλικιωμένο δίπλα στην πόρτα που χρειάζεται βοήθεια στις δουλειές του σπιτιού ή έναν μόνο γονέα που χρειάζεται βοήθεια.

10. Σχεδιάστε μια διασκεδαστική εκδήλωση

Η συγκέντρωση χρημάτων είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να συνδεθείτε με άτομα στη γειτονιά σας, ενώ υποστηρίζετε έναν καλό σκοπό. Οργανώστε μια βραδιά μπάρμπεκιου ή χορού για να ωφελήσετε κάποιον σκοπό ή σκεφτείτε να οργανώσετε ένα απλό δείπνο για φιλανθρωπικό σκοπό.

Μπορείτε να βοηθήσετε τους γείτονές σας σήμερα

Εάν οι γείτονές σας βρίσκονται σε δύσκολη κατάσταση και χρειάζονται βοήθεια, μπορείτε να είστε σωτήρια ξεκινώντας έναν διαδικτυακό έρανο για αυτούς. Με τη συγκέντρωση κεφαλαίων, μπορείτε να φέρετε ελπίδα σε έναν από τους γείτονές σας που έχει ανάγκη και να αποτρέψετε μια ατυχή κατάσταση από το να μετατραπεί σε προσωπική οικονομική κρίση. Επικοινωνήστε μαζί μου για να μιλήσουμε και να οργανώσουμε την καμπάνια σας τώρα.