24-as kovo 2021

🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️Dešimt rūpestingų būdų padėti bėdoje esančiam kaimynui

Būti „geru kaimynu“ tampa vis rečiau – 2018 m. „Pew Research“ atliktas tyrimas parodė, kad dauguma amerikiečių prisipažįsta pažįstantys tik kelis žmones, gyvenančius jų gatvėje, o 23 % jaunesnių nei 30 metų amžiaus žmonių nepažįsta nė vieno. Ar tai jums skamba pažįstamai? Ar pažįstate žmonių savo kvartale? Arba savo aukšte? Labiausiai tikėtina, kad labai nedaug. Tačiau taip nebūtinai turi būti. Tyrimai rodo, kad mikrointerakcijos padidina pasitenkinimą gyvenimu – tai reiškia, kad net malonus komentaras gali praskaidrinti tiek jūsų, tiek jūsų kaimyno dieną. Kiekvienas iš mūsų galime prisidėti prie savo artimo bėdos metu ir turėtume palaikyti vieni kitus.

Dešimt gerų dalykų, kuriuos galite padaryti savo kaimynui

Galbūt nemanote, kad padėdami kitiems, padedate sau, bet tai tiesa. Kai žmonės daro gera, smegenys išskiria gerą savijautą sukeliančias chemines medžiagas, tokias kaip oksitocinas ir serotoninas. Jaučiatės pozityvesni, labiau patenkinti ir labiau susiję su aplinkiniais žmonėmis, o jūsų savivertė taip pat pakyla. Jei jums reikia puikių idėjų, kaip galite padėti savo artimui, žemiau sudarėme dešimties gerų dalykų, kuriuos galite nuveikti, sąrašą.

1. Pasigaminkite naminį maistą ir padovanokite jį vienam iš savo kaimynų

Pasimėgauti gardžiu patiekalu, kurį pagaminote patys, yra nuostabus gerumo aktas. Mama su naujagimiu, pagyvenęs kaimynas, kuriam sunku gaminti, šeima, susidurianti su sveikatos problemomis – visi jie įvertins jūsų pastangas. Be to, tai nekainuoja daug, o patiekalą galima lengvai paruošti iš anksto.

2. Padovanokite nedidelę staigmenos dovanėlę

Maži dėkingumo veiksmai labai padeda kurti draugiškus santykius su kaimynais. Iškepkite naminių sausainių arba tiesiog sudėkite visus ingredientus į stiklainį kartu su ranka rašytu receptu – tai nebrangi, bet skani dovana. Dovana gali būti jūsų laikas arba pagalba, pavyzdžiui, pašto paėmimas, kol kaimynai atostogauja, arba pagalba atliekant nedidelį namų remontą, jei turite įgūdžių.

3. Pradėkite labdaros lėšų rinkimo akciją internetu

Jei žinote, kad jūsų kaimynas susiduria su finansiniais sunkumais, labdaros lėšų rinkimas (arba sutelktinis finansavimas) yra vienas geriausių būdų padėti sunkumų patiriančiai šeimai. Naudokitės lėšų rinkimo platforma „PavelAndreev.ORG“, nes per ją visos surinktos lėšos atiteks jūsų kaimynui ir draugui.

Pradėkite kampaniją PavelAndreev.ORG svetainėje.

4. Padėkite anonimiškai

Kartais prašyti pagalbos ar pasiūlyti pagalbą yra sunku. Per „PavelAndreev.ORG“ platformą galite visiškai anonimiškai sukurti savo kampaniją ir padėti bėdoje esančiam kaimynui.

5. Įkurkite automobilių dalijimosi grupę

Vienas geriausių būdų padėti – įkurti automobilių dalijimosi grupę savo rajone. Apsvarstykite galimybę įkurti automobilių dalijimosi grupę, kuri vežtų vaikus į mokyklą ir iš jos, arba dalinkitės kelionėmis su kaimynais, dirbančiais toje pačioje vietovėje ar komplekse. Jūs ir jūsų kaimynai galite sutaupyti laiko ir pinigų, taip pat išvengti automobilių nusidėvėjimo.

6. Mėnesio bėgyje suplanuokite pasiėmimus iš kaimynų vaikų ir žaiskite žaidimus kaimynystėje

Jei patys turite vaikų, padėkite sumažinti dirbančių tėvų naštą savo rajone, pasiūlydami popietę prižiūrėti jų vaikus. Žaidimų laiko organizavimas jūsų vaikams yra labai naudingas, nes tai suteikia jų tėvams pertrauką. Kitą kartą kitas tėvas organizuos žaidimų laiką ir jūs turėsite pertrauką.

7. Bendradarbiaukite su savo miesto organizacijomis

Bendruomenės organizacijos yra puikus būdas susisiekti su kitais jūsų miesto žmonėmis ir geriau suprasti, kas vyksta aplink jus. Šios grupės taip pat suteikia jums galią daryti teigiamą įtaką aplinkinių žmonių gyvenimams.

8. Pradėkite projektą

Projekto pradžia yra puikus būdas užmegzti ryšį su kaimynais ir kartu paremti jums visiems rūpimą tikslą. Keletas idėjų, kaip galite padėti savo bendruomenei, yra bendradarbiavimas plečiant vietinę gyvūnų prieglaudą, kaimynystės sodo įkūrimas arba mokyklos lėšų rinkimo akcijos pradžia.

9. Pasikalbėkite su aplinkiniais apie tai, ko jiems reikia

Mūsų skubančiame pasaulyje su įtemptu grafiku visi norime pasinaudoti proga sulėtinti tempą ir pabendrauti su aplinkiniais asmeniškai. Apsvarstykite galimybę juos aplankyti ir tiesiog pasiūlyti pasikalbėti. Paklauskite jų, ar jiems ko nors reikia – galbūt jūsų kaimynystėje gyvena pagyvenęs žmogus, kuriam reikia pagalbos atliekant namų ruošos darbus, arba vienišas tėvas ar mama, kuriam reikia pagalbos.

10. Suplanuokite smagų renginį

Lėšų rinkimas yra smagus būdas susisiekti su kaimynais ir kartu paremti gerą tikslą. Surengkite kepsnių ar šokių vakarą, kad paremtumėte kokį nors tikslą, arba apsvarstykite galimybę surengti paprastą vakarienę labdarai.

Šiandien galite padėti savo kaimynams

Jei jūsų kaimynai atsidūrė sunkioje padėtyje ir jiems reikia pagalbos, galite tapti jų gelbėjimosi ratu, pradėdami jiems skirtą internetinę lėšų rinkimo akciją. Surinkdami lėšas galite suteikti vilties vienam iš savo kaimynų, kuriam reikia pagalbos, ir užkirsti kelią nemaloniai situacijai virsti asmenine finansine krize. Susisiekite su manimi, kad aptartume ir suplanuotume jūsų kampaniją dabar.

Pradėti akciją