Idee su come aiutare una persona anziana sola

Indipendentemente dall'età, la solitudine è un problema che può essere affrontato da qualsiasi persona. Per le persone anziane la solitudine può essere considerata una “conseguenza naturale” della vita, ma non dovrebbe esserlo! Nessun uomo merita di affrontare la propria vecchiaia da solo e abbandonato come una cosa non più necessaria a nessuno.

Dal punto di vista medico, la solitudine può avere un effetto simile a quello dello stress cronico sulla salute del cervello. Può anche influenzare il loro sistema immunitario ed endocrino; e inoltre diventano più vulnerabili a tutti i tipi di malattie. Una parola gentile e un atteggiamento gentile nei confronti di una persona del genere sono sempre utili, ma non sempre sono sufficienti. A volte queste persone necessitano anche di un altro tipo di sostegno, che può essere fornito loro, ad esempio, organizzando campagne di beneficenza .

La solitudine è in realtà comune tra le persone anziane. Di solito sono il gruppo più colpito. Le culture occidentali, per paura, spesso voltano loro le spalle per pietà. Ci sono persone che preferiscono isolarsi nei momenti di tristezza, rabbia e frustrazione. Poco dopo, però, quando si riprendono, riacquistano anche il bisogno di godere di un po' di compagnia. Sentono anche il sostegno emotivo di tutte quelle persone che, in un modo o nell'altro, sono in grado di motivarli ad andare avanti.

Poche persone preferirebbero stare da sole. Questo perché essere circondati da persone ed essere importanti per qualcuno è un bisogno umano primordiale.

Gli studi hanno dimostrato che la solitudine è un problema di salute molto serio. Porta con sé un senso di inferiorità che, a sua volta, potrebbe portare a gravi conseguenze e persino a una morte prematura. È anche direttamente associato al deterioramento della salute mentale, alla demenza, all’ipertensione e alle malattie cardiovascolari.

In che modo la solitudine colpisce gli anziani?

Le stime mostrano che il 10% degli anziani vive da solo e questo nuoce gravemente alla loro salute mentale e fisica. La ricerca mostra che il 70% di loro ha un grave problema di salute legato alla solitudine. Alcuni problemi sono mentali, altri fisici.

La solitudine a livello olistico influisce sulla salute del cervello allo stesso modo dello stress cronico. Le due sensazioni negative provocano una reazione spiacevole da parte del sistema immunitario ed endocrino. Inoltre, queste emozioni li indeboliscono e, inoltre, li rendono più vulnerabili allo sviluppo di varie malattie.

Solitudine nell'anziano: casi patologici

Gli studi dimostrano che le malattie più comuni derivanti dalla solitudine sono il diabete, l’ipertensione, la depressione, l’ansia e le infezioni ricorrenti.

Gli effetti nelle persone anziane sono più negativi e diretti. È a causa della resilienza psicologica. Rappresenta la capacità del corpo di superare le cattive condizioni e adattarsi a cattive condizioni. C'è anche una diminuzione dei meccanismi di riparazione cellulare come conseguenza dell'invecchiamento.

La cosa più preoccupante, infatti, è che il problema della solitudine tra gli anziani sta diventando sempre più grave. Il pericolo che diventi un problema sanitario globale in pochi anni è reale.

Gli esperti affermano che affrontare la solitudine può avere seri benefici per la salute degli anziani. Gli psicologi infatti pensano che il principale fattore in grado di garantire una buona qualità della vita sia l’interazione sociale fruttuosa.

Solitudine negli anziani: tenete loro compagnia

La solitudine e le sue conseguenze sulla salute stanno diventando sempre più inquietanti. Uno dei migliori consigli che si possono dare a tutti, e noi della Fondazione Pavel Andreev siamo d’accordo con esso, è che tutti dovrebbero tenere compagnia agli anziani soli quando possibile. Ne hanno più bisogno gli anziani, che già soffrono di alcune malattie come perdita di mobilità, problemi mentali e demenza. Sono condizioni in cui spesso i parenti di queste persone li abbandonano.

I dati provenienti da ricerche in diversi paesi mostrano che una percentuale molto ampia della popolazione anziana si sente "sola" o "molto sola", con una percentuale ancora più elevata per gli over 65.

Di cosa hanno veramente bisogno queste persone?

Ad essere onesti, la maggior parte degli anziani che, per quanto terribile possa sembrare - "aspettano solo il giorno che verrà" - vivono non solo nella solitudine, ma spesso anche nella povertà. Abbandonati ai capricci della sorte dai parenti e alle pensioni basse, li condannano letteralmente a una “misera sopravvivenza” e all'incapacità di vivere con dignità la vecchiaia. Hanno bisogno di quanto segue:

• Avere cibo
• Avere un riparo
• Avere compagnia

Per le persone che, per un motivo o per l'altro, si sentono sole, tutti i contatti sociali quotidiani sono in grado di ridurre gli effetti della solitudine. E questo non solo è piacevole, ma può anche migliorare la loro salute.

Qual è la soluzione? Infatti, il tipo di attività sociale che l'anziano ha mantenuto nel corso della sua vita è un fattore decisivo quando arriva per lui il momento di restare solo. In questo senso, è più difficile fornire cure e sostegno a una persona anziana che ha sperimentato difficoltà di socializzazione nel corso della sua vita e la cui esistenza è segnata da confusione, paura o rifiuto. Ma anche in questo caso l’aiuto psicologico potrebbe essere d’aiuto.

Ecco come puoi aiutare una persona anziana che conosci o non conosci a vivere con dignità la sua vecchiaia:

• Tienigli compagnia
• Sostienili finanziariamente e materialmente quando puoi
• Partecipa ad iniziative benefiche come “Regala ad un anziano la cena di Natale o di Pasqua ”
• Volontariato presso una casa di riposo
• Condividi con i tuoi amici e coinvolgili nella tua causa
• Date loro sostegno morale e non lasciateli scoraggiare
• Comprate dalle nonne che vendono i loro prodotti per strada invece che negli ipermercati di quartiere
• Rispettali e non farli sentire "inferiori". Hanno anche dignità e nessuno vuole essere compatito. Avvicinati con attenzione e sii il loro amico su cui possono contare e aiutali ogni volta che ne hanno bisogno, non solo in vacanza!

Leggi il nostro articolo per scoprire Perché è importante aiutare?

Raccolta fondi per aiutare gli anziani attraverso la piattaforma di Pavel Andreev

Esistono molti modi per aiutare le persone anziane a sentirsi meno sole. Molti di loro vivono con gravi difficoltà economiche e senza reddito. Se conosci una persona così anziana, non esitare a creare una campagna di beneficenza su PavelAndreev.ORG . In questo modo raccoglierai rapidamente i fondi di cui qualcuno ha bisogno. Tuttavia, gran parte del sentimento di solitudine deriva proprio dal fatto che i bisogni sono tanti, e non c'è nessuno che aiuti almeno alcuni di essi a soddisfarli.

È positivo che la società sia consapevole del problema e delle sue possibili conseguenze, in modo da tenergli compagnia il più spesso possibile e farli sentire parte attiva della società. Hanno dato il massimo, si sono presi cura di numerose persone, hanno lavorato per loro e si sono sacrificati per il bene di tutti noi.

Ognuno di noi ha l’obbligo morale di non lasciarsi mai escludere. Ricorda che anche noi un giorno invecchieremo e potremmo avere un destino simile!