Идеи, как помочь одинокому пожилому человеку

Независимо от возраста – одиночество – это проблема, с которой может столкнуться любой человек. Пожилые люди могут воспринимать одиночество как «естественное следствие» жизни, но так быть не должно! Ни один человек не заслуживает того, чтобы встретить свою старость в одиночестве и брошенным как вещь, которая никому больше не нужна.

С медицинской точки зрения одиночество может иметь эффект, аналогичный эффекту хронического стресса, на здоровье мозга. Это также может повлиять на их иммунную и эндокринную системы; и кроме того, они становятся более уязвимыми для всякого рода болезней. Доброе слово и доброе отношение к такому человеку всегда полезно, но не всегда достаточно. Иногда этим людям нужна и другая поддержка, которую им можно оказать, например, организовав благотворительные акции .

Одиночество на самом деле распространено среди пожилых людей. Обычно они являются группой, которая больше всего страдает от этого. Западные культуры из страха часто отворачиваются от них из жалости. Есть люди, которые предпочитают изолироваться в моменты, когда они находятся в состоянии печали, гнева и разочарования. Однако вскоре после этого, когда они выздоравливают, у них снова появляется потребность наслаждаться какой-то компанией. Они также чувствуют эмоциональную поддержку всех тех людей, которые так или иначе способны мотивировать их двигаться вперед.

Мало кто предпочитает оставаться в одиночестве. Это потому, что быть окруженным людьми и быть важным для кого-то — это первостепенная человеческая потребность.

Исследования показали, что одиночество — очень серьезная проблема для здоровья. Это приносит с собой чувство неполноценности, что, в свою очередь, может привести к серьезным последствиям и даже преждевременной смерти. Это также напрямую связано с ухудшением психического здоровья, деменцией, гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как одиночество влияет на пожилых людей?

По оценкам, 10% пожилых людей живут одни, и это серьезно вредит их психическому и физическому здоровью. Исследования показывают, что 70% из них имеют серьезные проблемы со здоровьем, связанные с одиночеством. Некоторые проблемы ментальные, некоторые физические.

Одиночество на целостном уровне влияет на здоровье мозга так же, как хронический стресс. Два негативных ощущения вызывают неприятную реакцию со стороны иммунной и эндокринной систем. Также эти эмоции ослабляют их и, более того, делают более уязвимыми для развития различных заболеваний.

Одиночество пожилых людей: патологические случаи

Исследования показывают, что наиболее распространенными болезнями, возникающими в результате одиночества, являются диабет, высокое кровяное давление, депрессия, тревога и рецидивирующие инфекции.

Эффекты у пожилых людей более негативные и прямые. Это связано с психологической устойчивостью. Он представляет собой способность организма преодолевать плохие условия и адаптироваться к плохим условиям. В результате старения также происходит снижение механизмов клеточного восстановления.

На самом деле, самое тревожное то, что проблема одиночества среди пожилых людей становится все более серьезной. Опасность того, что всего через несколько лет это станет глобальной проблемой здравоохранения, вполне реальна.

Эксперты говорят, что решение проблемы одиночества может принести серьезную пользу для здоровья пожилых людей. Психологи вообще считают, что главным фактором, способным обеспечить хорошее качество жизни, является плодотворное социальное взаимодействие.

Одиночество у пожилых людей: составьте им компанию

Одиночество и его последствия для здоровья становятся все более тревожными. Один из лучших советов, который можно дать каждому, и мы в Фонде Павла Андреева с ним согласны, заключается в том, что каждый должен по возможности составлять компанию одиноким пожилым людям. Больше всего в этом нуждаются пожилые люди, которые уже страдают от определенных заболеваний, таких как потеря подвижности, психические проблемы и деменция. Это условия, в которых родственники этих людей часто отказываются от них.

Данные исследований в разных странах показывают, что очень большая часть пожилого населения чувствует себя либо «одиноким», либо «очень одиноким», причем среди людей старше 65 этот процент еще выше.

Что действительно нужно этим людям?

Честно говоря, большинство пожилых людей, которые, как бы ужасно это ни звучало, «только ждут наступления дня», живут не только в одиночестве, но и зачастую в нищете. Брошенные на произвол судьбы родственниками и низкими пенсиями, они буквально обрекают их на «жалкое выживание» и неспособность достойно дожить старость. Им необходимо следующее:

• Чтобы была еда
• Иметь приют
• Чтобы иметь компанию

Для людей, которые по тем или иным причинам чувствуют себя одинокими, все ежедневные социальные контакты способны уменьшить последствия одиночества. И это не только приятно, но и позволяет улучшить здоровье.

Каково решение? Фактически, тот тип социальной активности, который пожилой человек поддерживает на протяжении всей своей жизни, является решающим фактором, когда ему приходит время остаться одному. В этом смысле труднее обеспечить лечение и поддержку пожилому человеку , который на протяжении всей жизни испытывал трудности в общении и чье существование отмечено растерянностью, страхом или неприятием. Однако психологическая помощь также может помочь в этом случае.

Вот как вы можете помочь пожилому человеку, которого вы знаете или не знаете, достойно прожить старость:

• Составьте ему компанию
• Поддержите их финансово и материально, когда можете.
• Примите участие в благотворительных инициативах, таких как «Подари пожилым рождественский или пасхальный ужин ».
• Волонтер в доме престарелых
• Поделитесь с друзьями и вовлеките их в ваше дело
• Окажите им моральную поддержку и не позволяйте им унывать.
• Покупайте у бабушек, которые продают продукцию на улице, а не в соседних гипермаркетах.
• Уважайте их и не заставляйте их чувствовать себя «неполноценными». У них тоже есть достоинство, и никто не хочет, чтобы их жалели. Подходите к ним осторожно и будьте их другом, на которого они могут рассчитывать, и помогайте им в любое время, а не только в праздники!

Прочтите нашу статью и узнайте: Почему важно помогать?

Сбор средств в помощь пожилым людям через платформу Павла Андреева

Есть много способов помочь пожилым людям почувствовать себя менее одинокими. Многие из них живут с серьезными финансовыми трудностями и имеют задолженность. Если вы знаете такого пожилого человека, не стесняйтесь создать благотворительную акцию на PavelAndreev.ORG . Таким образом вы быстро соберете средства, которые кому-то нужны. Однако большая часть чувства одиночества происходит именно от того, что потребностей много, и некому помочь хотя бы некоторым из них удовлетвориться.

Хорошо, что общество осознает проблему и ее возможные последствия, чтобы мы как можно чаще составляли им компанию и давали им почувствовать себя активной частью общества. Они отдали все свои силы, заботились о многих людях, работали для них и жертвовали ради всех нас.

Каждый из нас сталкивается с моральным долгом никогда не позволять ему чувствовать себя обделенным. Помните, что мы тоже когда-нибудь состаримся и, возможно, нас постигнет та же участь!