Ideen, wie man einem einsamen älteren Menschen helfen kann

Unabhängig vom Alter ist Einsamkeit ein Problem, mit dem jeder Mensch konfrontiert sein kann. Bei älteren Menschen mag Einsamkeit als „natürliche Konsequenz“ des Lebens akzeptiert werden, aber das sollte nicht sein! Kein Mensch hat es verdient, seinem Alter allein und verlassen gegenüberzustehen, weil er von niemandem mehr gebraucht wird.

Aus medizinischer Sicht kann Einsamkeit ähnliche Auswirkungen auf die Gehirngesundheit haben wie chronischer Stress. Es kann sich auch auf ihr Immun- und Hormonsystem auswirken. und außerdem werden sie anfälliger für alle Arten von Krankheiten. Ein freundliches Wort und eine freundliche Haltung gegenüber einer solchen Person sind immer hilfreich, aber nicht immer ausreichend. Manchmal benötigen diese Menschen auch eine andere Art der Unterstützung, die ihnen beispielsweise durch die Organisation von Wohltätigkeitsaktionen gewährt werden kann.

Einsamkeit ist bei älteren Menschen tatsächlich weit verbreitet. Sie sind in der Regel die Gruppe, die am stärksten davon betroffen ist. Aus Angst wenden sich westliche Kulturen oft aus Mitleid von ihnen ab. Es gibt Menschen, die sich in Zeiten der Traurigkeit, Wut und Frustration lieber zurückziehen. Kurz darauf, wenn sie sich erholt haben, verspüren sie jedoch auch wieder das Bedürfnis, etwas Gesellschaft zu genießen. Sie spüren auch die emotionale Unterstützung all jener Menschen, die sie auf die eine oder andere Weise motivieren können, weiterzumachen.

Nur wenige Menschen wären lieber allein. Das liegt daran, dass es ein menschliches Urbedürfnis ist, von Menschen umgeben zu sein und jemandem wichtig zu sein.

Studien haben gezeigt, dass Einsamkeit ein sehr ernstes Gesundheitsproblem ist. Es bringt ein Minderwertigkeitsgefühl mit sich, das wiederum schwerwiegende Folgen bis hin zum vorzeitigen Tod haben kann. Es steht auch in direktem Zusammenhang mit einer Verschlechterung der psychischen Gesundheit, Demenz, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Wie wirkt sich Einsamkeit auf ältere Menschen aus?

Schätzungen zufolge leben 10 % der älteren Menschen allein, was ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit ernsthaft schadet. Untersuchungen zeigen, dass 70 % von ihnen ein ernstes Gesundheitsproblem haben, das mit Einsamkeit zusammenhängt. Einige der Probleme sind geistiger Natur, andere körperlicher Natur.

Einsamkeit wirkt sich auf ganzheitlicher Ebene genauso auf die Gehirngesundheit aus wie chronischer Stress. Die beiden negativen Empfindungen lösen eine unangenehme Reaktion des Immun- und Hormonsystems aus. Außerdem schwächen diese Emotionen sie und machen sie darüber hinaus anfälliger für die Entwicklung verschiedener Krankheiten.

Einsamkeit bei älteren Menschen: pathologische Fälle

Studien zeigen, dass die häufigsten Krankheiten, die aus Einsamkeit resultieren, Diabetes, Bluthochdruck, Depressionen, Angstzustände und wiederkehrende Infektionen sind.

Bei älteren Menschen sind die Auswirkungen negativer und direkter. Es liegt an der psychischen Belastbarkeit. Es stellt die Fähigkeit des Körpers dar, schlechte Bedingungen zu überwinden und sich an schlechte Bedingungen anzupassen. Als Folge des Alterns kommt es auch zu einer Abnahme der zellulären Reparaturmechanismen.

Tatsächlich ist es das Besorgniserregendste, dass das Problem der Einsamkeit bei älteren Menschen immer ernster wird. Die Gefahr, dass es in wenigen Jahren zu einem globalen Gesundheitsproblem wird, ist real.

Experten sagen, dass die Bekämpfung der Einsamkeit für Senioren erhebliche gesundheitliche Vorteile haben kann. Psychologen glauben tatsächlich, dass der Hauptfaktor für eine gute Lebensqualität eine fruchtbare soziale Interaktion ist.

Einsamkeit bei älteren Menschen: Leisten Sie ihnen Gesellschaft

Einsamkeit und ihre gesundheitlichen Folgen werden immer beunruhigender. Einer der besten Ratschläge, die man jedem geben kann, und wir von der Pavel-Andreev-Stiftung stimmen dem zu, dass jeder, wann immer es möglich ist, einsamen älteren Menschen Gesellschaft leisten sollte. Am meisten brauchen es ältere Menschen, die bereits von bestimmten Krankheiten wie Mobilitätseinbußen, psychischen Problemen und Demenz betroffen sind. Dies sind Bedingungen, unter denen die Angehörigen dieser Menschen sie oft verlassen.

Daten aus Untersuchungen in verschiedenen Ländern zeigen, dass sich ein sehr großer Anteil der älteren Bevölkerung entweder „einsam“ oder „sehr einsam“ fühlt, wobei dieser Anteil bei den über 65-Jährigen sogar noch höher ist.

Was brauchen diese Menschen wirklich?

Ehrlich gesagt leben die meisten älteren Menschen, die, so schrecklich es auch klingen mag – „nur darauf warten, dass der Tag kommt“, nicht nur in Einsamkeit, sondern oft auch in Armut. Durch ihre Verwandten und niedrige Renten den Launen des Schicksals überlassen, verurteilen sie sie im wahrsten Sinne des Wortes zu einem „elenden Überleben“ und der Unfähigkeit, ihren Lebensabend in Würde zu verbringen. Sie benötigen Folgendes:

• Essen zu haben
• Schutz haben
• Gesellschaft haben

Für Menschen, die sich aus dem einen oder anderen Grund einsam fühlen, können alle sozialen Kontakte im Alltag die Auswirkungen der Einsamkeit mildern. Und das ist nicht nur angenehm, sondern kann auch die Gesundheit verbessern.

Was ist die Lösung? Tatsächlich ist die Art der sozialen Aktivität, die der ältere Mensch sein ganzes Leben lang pflegt, ein entscheidender Faktor, wenn es für ihn an der Zeit ist, allein zu sein. In diesem Sinne ist es schwieriger , eine ältere Person zu behandeln und zu unterstützen , die ihr ganzes Leben lang Schwierigkeiten hatte, soziale Kontakte zu knüpfen, und deren Existenz von Verwirrung, Angst oder Ablehnung geprägt ist. Aber auch psychologische Hilfe könnte in diesem Fall helfen.

So können Sie einer älteren Person, die Sie kennen oder nicht kennen, dabei helfen, ihr Alter in Würde zu leben:

• Leisten Sie ihm Gesellschaft
• Unterstützen Sie sie finanziell und materiell, wenn Sie können
• Beteiligen Sie sich an Wohltätigkeitsinitiativen wie „Schenken Sie einem älteren Menschen ein Weihnachts- oder Osteressen “.
• Freiwilliger in einem Pflegeheim
• Teilen Sie es mit Ihren Freunden und engagieren Sie sie für Ihr Anliegen
• Geben Sie ihnen moralische Unterstützung und lassen Sie sie nicht entmutigen
• Kaufen Sie bei den Großmüttern, die ihre Produkte auf der Straße verkaufen, statt in den Hypermärkten in der Nachbarschaft
• Respektieren Sie sie und geben Sie ihnen nicht das Gefühl, „minderwertig“ zu sein. Sie haben auch Würde und niemand möchte bemitleidet werden. Gehen Sie vorsichtig vor und seien Sie ihr Freund, auf den sie zählen und der ihnen helfen kann, wann immer sie es brauchen, nicht nur im Urlaub!

Lesen Sie unseren Artikel, um herauszufinden, warum es wichtig ist zu helfen.

Sammeln von Spenden zur Unterstützung älterer Menschen über die Plattform von Pavel Andreev

Es gibt viele Möglichkeiten, wie man älteren Menschen helfen kann, sich weniger einsam zu fühlen. Viele von ihnen leben mit erheblichen finanziellen Schwierigkeiten und Zahlungsrückständen. Wenn Sie eine solche ältere Person kennen, zögern Sie nicht, eine Wohltätigkeitskampagne auf PavelAndreev.ORG zu starten. Auf diese Weise sammeln Sie schnell die Mittel, die jemand benötigt. Ein großer Teil des Gefühls der Einsamkeit rührt jedoch gerade daher, dass die Bedürfnisse vielfältig sind und es niemanden gibt, der dabei hilft, zumindest einige von ihnen zu befriedigen.

Es ist gut, dass sich die Gesellschaft des Problems und seiner möglichen Folgen bewusst ist, damit wir ihnen so oft wie möglich Gesellschaft leisten und ihnen das Gefühl geben, ein aktiver Teil der Gesellschaft zu sein. Sie haben ihr Bestes gegeben, sich um viele Menschen gekümmert, für sie gearbeitet und für uns alle Opfer gebracht.

Jeder von uns steht vor der moralischen Verpflichtung, sich niemals ausgeschlossen zu fühlen. Denken Sie daran, dass auch wir eines Tages alt werden und möglicherweise ein ähnliches Schicksal erleiden!