Idées pour aider une personne âgée seule

Quel que soit l'âge, la solitude est un problème auquel toute personne peut être confrontée. Chez les personnes âgées, la solitude peut être acceptée comme une « conséquence naturelle » de la vie, mais elle ne devrait pas l’être ! Aucun homme ne mérite d’affronter sa vieillesse seul et abandonné comme une chose dont personne n’a plus besoin.

Médicalement, la solitude peut avoir un effet similaire à celui du stress chronique sur la santé cérébrale. Cela peut également affecter leurs systèmes immunitaire et endocrinien ; et en plus, ils deviennent plus vulnérables à toutes sortes de maladies. Un mot gentil et une attitude bienveillante envers une telle personne sont toujours utiles, mais ce n'est pas toujours suffisant. Parfois, ces personnes ont également besoin d'un autre type de soutien, qui peut leur être apporté, par exemple en organisant des campagnes caritatives .

La solitude est en réalité courante chez les personnes âgées. Ils constituent généralement le groupe le plus touché. Les cultures occidentales, par peur, leur tournent souvent le dos par pitié. Il y a des gens qui préfèrent s’isoler lorsqu’ils sont dans un état de tristesse, de colère et de frustration. Cependant, peu de temps après, lorsqu’ils se rétablissent, ils retrouvent également le besoin de profiter d’un peu de compagnie. Ils ressentent également le soutien émotionnel de toutes ces personnes qui, d’une manière ou d’une autre, sont capables de les motiver à avancer.

Peu de gens préféreraient être seuls. C'est parce qu'être entouré de gens et être important pour quelqu'un est un besoin humain primordial.

Des études ont montré que la solitude est un problème de santé très grave. Cela entraîne un sentiment d’infériorité qui, à son tour, pourrait entraîner de graves conséquences, voire une mort prématurée. Elle est également directement associée à la détérioration de la santé mentale, à la démence, à l’hypertension et aux maladies cardiovasculaires.

Comment la solitude affecte-t-elle les personnes âgées ?

Les estimations montrent que 10 % des personnes âgées vivent seules, ce qui nuit gravement à leur santé mentale et physique. Les recherches montrent que 70 % d’entre eux ont un problème de santé grave lié à la solitude. Certains problèmes sont mentaux et d’autres physiques.

La solitude à un niveau holistique affecte la santé cérébrale de la même manière que le stress chronique. Les deux sensations négatives provoquent une réaction désagréable des systèmes immunitaire et endocrinien. De plus, ces émotions les affaiblissent et, de plus, les rendent plus vulnérables au développement de diverses maladies.

Solitude chez les personnes âgées : cas pathologiques

Des études montrent que les maladies les plus courantes résultant de la solitude sont le diabète, l’hypertension artérielle, la dépression, l’anxiété et les infections récurrentes.

Les effets chez les personnes âgées sont plus négatifs et directs. C'est à cause de la résilience psychologique. Cela représente la capacité du corps à surmonter les mauvaises conditions et à s’adapter aux mauvaises conditions. Il existe également une diminution des mécanismes de réparation cellulaire en raison du vieillissement.

En fait, le plus inquiétant de tous est que le problème de la solitude chez les personnes âgées devient de plus en plus grave. Le danger que cela devienne un problème de santé mondial dans quelques années seulement est réel.

Les experts affirment que lutter contre la solitude peut avoir de sérieux avantages pour la santé des personnes âgées. Les psychologues pensent en effet que le principal facteur qui peut garantir une bonne qualité de vie est une interaction sociale fructueuse.

Solitude chez les personnes âgées : tenez-leur compagnie

La solitude et ses conséquences sur la santé sont de plus en plus inquiétantes. L'un des meilleurs conseils que l'on puisse donner à chacun, et nous, à la Fondation Pavel Andreev, sommes d'accord avec lui, c'est que chacun devrait, dans la mesure du possible, tenir compagnie aux personnes âgées seules. Les personnes âgées, déjà touchées par certaines maladies telles que la perte de mobilité, les problèmes mentaux et la démence, en ont le plus besoin. Ce sont des conditions dans lesquelles les proches de ces personnes les abandonnent souvent.

Les données issues de recherches menées dans différents pays montrent qu'une très grande proportion de la population âgée se sent soit « seule », soit « très seule », ce pourcentage étant encore plus élevé chez les plus de 65 ans.

De quoi ces gens ont-ils réellement besoin ?

Pour être honnête, la plupart des personnes âgées qui, aussi terrible que cela puisse paraître - « n'attendent que le jour » - vivent non seulement dans la solitude, mais aussi souvent dans la pauvreté. Abandonnés aux caprices du sort de leurs proches et aux faibles pensions, ils les condamnent littéralement à une « survie misérable » et à l’incapacité de vivre dignement leur vieillesse. Ils ont besoin des éléments suivants :

• Avoir de la nourriture
• Avoir un abri
• Avoir de la compagnie

Pour les personnes qui, pour une raison ou une autre, se sentent seules, tous les contacts sociaux quotidiens sont capables de réduire les effets de la solitude. Et ce n’est pas seulement agréable, mais cela peut aussi améliorer leur santé.

Quelle est la solution ? En effet, le type d'activité sociale que la personne âgée a maintenu tout au long de sa vie est un facteur décisif lorsque vient le temps pour elle d'être seule. En ce sens, il est plus difficile d'apporter un traitement et un soutien à une personne âgée qui a éprouvé des difficultés de socialisation tout au long de sa vie et dont l'existence est marquée par la confusion, la peur ou le rejet. Cependant, une aide psychologique pourrait également être utile dans ce cas.

Voici comment vous pouvez aider une personne âgée que vous connaissez ou ne connaissez pas à vivre dignement sa vieillesse :

• Tenez-lui compagnie
• Soutenez-les financièrement et matériellement lorsque vous le pouvez
• Impliquez-vous dans des initiatives caritatives telles que « Offrez un dîner de Noël ou de Pâques à une personne âgée »
• Bénévole dans une maison de retraite
• Partagez avec vos amis et impliquez-les dans votre cause
• Apportez-leur un soutien moral et ne les laissez pas se décourager
• Achetez chez les grand-mères qui vendent leurs produits dans la rue plutôt que dans les hypermarchés du quartier
• Respectez-les et ne les faites pas se sentir « inférieurs ». Ils ont aussi de la dignité et personne ne veut avoir pitié. Approchez-vous avec prudence et soyez leur ami sur lequel ils peuvent compter et aidez-les quand ils en ont besoin, pas seulement pendant les vacances !

Collecter des fonds pour aider les personnes âgées grâce à la plateforme de Pavel Andreev

Il existe de nombreuses façons d’aider les personnes âgées à se sentir moins seules. Beaucoup d’entre eux vivent avec de graves difficultés financières et un manque de revenus. Si vous connaissez une personne aussi âgée, n'hésitez pas à créer une campagne caritative sur PavelAndreev.ORG . De cette façon, vous collecterez rapidement les fonds dont quelqu’un a besoin. Cependant, une grande partie du sentiment de solitude vient précisément du fait que les besoins sont nombreux et qu’il n’y a personne pour aider à satisfaire au moins certains d’entre eux.

Il est bon que la société soit consciente du problème et de ses conséquences possibles, afin de leur tenir compagnie le plus souvent possible et de leur faire sentir qu'ils font partie intégrante de la société. Ils ont tout donné, pris soin d’un certain nombre de personnes, travaillé pour elles et fait des sacrifices pour le bien de nous tous.

Chacun de nous est confronté à l’obligation morale de ne jamais se sentir exclu. N’oubliez pas que nous aussi vieillirons un jour et que nous connaîtrons peut-être le même sort !