15-as liepos 2024
Paverskite savo jogos centro svajonę realybe
Dažnai girdime jogos mokytojus svajojančius vieną dieną atidaryti savo jogos centrą. Kad ir kaip norėtume, nesame magai. Negalime mostelėti stebuklinga lazdele ir paversti tos svajonės realybe. Tačiau žinome, kaip galime padėti, todėl visada jiems kartojame tą patį: svajonės pildosi. Tai gali skambėti banaliai, bet ne todėl tai sakome. Kiek kainuoja įkurti jogos centrą? Savo jogos centro įkūrimas yra įdomus verslas, kuriame dera aistra jogai ir v...
11-as liepos 2024
Kodėl aukos internetu yra vis labiau pageidaujamas būdas paremti kokią nors iniciatyvą?
Dinamiškas gyvenimo būdas, nuolatinė technologijų plėtra ir pandemijos metu patirtas netikrumo jausmas, regis, prisidėjo prie to, kad būtume atviresni ir empatiškesni kitų atžvilgiu. Vis dažniau griebiamės visų tų greitų ir paprastų įrankių, kurie ne tik palengvina mūsų kasdienį gyvenimą, bet ir padeda įsitraukti į įvairias iniciatyvas. Ir kodėl gi patiems jų nesukūrus, kad padėtume. Nesvarbu, ar norime paremti draugą, kuriam reikia pagalbos, ar...
10-as liepos 2024
Socialinis nerimas: priežastys, simptomai ir būdai gauti pagalbą
Socialinis nerimas yra vienas iš labiausiai paplitusių nerimo sutrikimų spektro sutrikimų. Jis dažnai pasireiškia paauglystėje, kai jauni žmonės pradeda susidurti su naujais socialiniais iššūkiais ir lūkesčiais. Tačiau nerimas gali pasireikšti bet kuriuo žmogaus gyvenimo metu ir paveikti tiek vaikus, tiek suaugusiuosius. Įvairių tyrimų duomenimis, apie 7–12 % žmonių visame pasaulyje patiria šią būklę tam tikru savo gyvenimo momentu. Dėl to šis si...
9-as liepos 2024
Kas yra psichinė sveikata?
Padėti sau ir kitiems Šiandieniniame streso, sparčių pokyčių ir didelių lūkesčių pasaulyje psichinė sveikata yra labai svarbi mūsų laimės ir gerovės jausmui. Ji apima mūsų emocinę, psichologinę ir socialinę būseną ir daro įtaką tam, kaip mąstome, jaučiame ir elgiamės. Psichinė gerovė vaidina pagrindinį vaidmenį mūsų gebėjime susidoroti su kasdieniu stresu, palaikyti gerus santykius su kitais ir priimti teigiamus sprendimus savo gyvenime. Kokios y...
8-as liepos 2024
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas: požymiai, priežastys ir kaip padėti
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas yra vienas iš labiausiai paplitusių psichikos sutrikimų visame pasaulyje. Apie 2–3 % pasaulio gyventojų kenčia nuo šios ligos, kitaip tariant, milijonai žmonių kasdien kovoja su tokiais simptomais kaip įkyrios mintys ir kompulsyvūs veiksmai. Ši psichikos liga daro didelę įtaką gyvenimo kokybei, sukeldama didelių sunkumų socialiniame, profesiniame ir asmeniniame gyvenime. Obsesinio-kompulsinio sutrikimo socialinė r...
5-as liepos 2024
Narcisistinis psichikos sutrikimas: simptomai, gydymas ir kaip galime padėti
Psichikos sveikata visuomenėje tampa vis svarbesnė, o susidomėjimas šia tema sparčiai auga. Psichikos ligomis serga daugybė žmonių visame pasaulyje. Vienas iš mažiau žinomų psichikos sveikatos sutrikimų yra narcisistinis asmenybės sutrikimas. Narcisistinis asmenybės sutrikimas yra būklė, kuri dažnai nediagnozuojama ir sukelia dar didesnes kančias sergantiems asmenims. Žmonėms, turintiems šią psichinę būklę, labai sunku užmegzti normalius santykiu...
3-ias liepos 2024
Geriausios idėjos lėšų rinkimo kampanijoms, skirtoms paremti organizacijas, dirbančias su žmonėmis, turinčiais psichikos sutrikimų
Psichikos sveikatos problemos paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje, nepriklausomai nuo jų amžiaus, lyties ar socialinės padėties. Tai apima įvairias ligas, tokias kaip depresija, nerimas, bipolinis sutrikimas, šizofrenija ir daugelis kitų. Šios problemos gali rimtai paveikti kasdienį žmonių, kurie nuo jų kenčia, gyvenimą. Jos gali sukelti sunkumų tarpasmeninėje sąveikoje, problemų darbo vietoje ir sumažinti bendrą gyvenimo kokybę. Nors vis...
2-as liepos 2024
Kolektyvinis finansavimas kaip finansinės pagalbos sprendimas žmonėms, kenčiantiems nuo ribinio asmenybės sutrikimo
Psichikos sveikata yra esminis kiekvieno žmogaus bendros gerovės aspektas, tačiau jos svarba dažnai pamirštama. Psichikos sveikatos problemos šiuolaikiniame pasaulyje tampa vis dažnesnės. Statistika rodo, kad vienas iš keturių žmonių per savo gyvenimą patirs kokio nors tipo psichikos sutrikimą. Viena rimčiausių ir sunkiausiai valdomų būklių yra ribinis asmenybės sutrikimas. Šiam psichikos sutrikimui būdingas intensyvus emocinis nestabilumas, impu...
28-as birželio 2024
Kas yra sunkios psichinės ligos ir kaip padėti jomis sergantiems žmonėms
Dauguma žmonių mano, kad pagrindinės ligos pasaulyje yra vėžys arba širdies ir kraujagyslių ligos. Pasirodo, nei viena, nei kita. Iš tiesų, dažniausios ligos yra psichinės. Daugelis jų pradeda pasireikšti ankstyvoje vaikystėje. Viena iš priežasčių, kodėl nepakankamai įvertinami ankstyvieji psichikos ligų požymiai, yra žinių apie būdingus šių psichikos ligų simptomus stoka. Ankstyvieji požymiai, tokie kaip nuotaikų svyravimai, sunkumai susikaupti,...
26-as birželio 2024
Kas yra psichologinis perdegimas ir kaip su juo susidoroti?
Perdegimas yra pasaulinė problema, paveikianti milijonus žmonių visame pasaulyje. 2020 m. Europos gyvenimo ir darbo sąlygų gerinimo fondo (Eurofound) atliktas tyrimas parodė, kad 23 % darbuotojų gresia perdegimas. Japonijoje „karoshi“ (mirties nuo pervargimo) reiškinys pabrėžia perdegimo problemos rimtumą – daugybė mirčių siejama su per dideliu stresu darbe. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), perdegimas, dar vadinamas perdegimu, yra pr...
25-as birželio 2024
Ar jums skubiai reikia finansinių išteklių, kad galėtumėte paremti asmenį, turintį psichikos ligą? Jūsų sprendimas – sutelktinio finansavimo kampanija.
Psichikos sveikata reiškia, kad žmogus yra geros psichinės ir emocinės savijautos būsenos, kuri leidžia jam gyventi visavertį ir aktyvų gyvenimą. Tai apima gebėjimą susidoroti su stresu, palaikyti sveikus tarpasmeninius santykius ir sėkmingai įveikti gyvenimo iššūkius. Psichikos sveikatos svarba peržengia kiekvieno iš mūsų individualias savybes ir daro įtaką visai visuomenei. Kai žmonės yra psichiškai sveiki, jie gali geriau prisidėti prie ekonom...
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
