Ruh sağlığı, kişinin dolu ve aktif bir yaşam sürmesine olanak tanıyan iyi bir zihinsel ve duygusal refah durumunda olması anlamına gelir. Bu, stresle...
Hepimiz hayatımızın belirli dönemlerinde şiddetli kaygı yaşarız. Bu, strese verilen normal bir tepkidir ve günlük yaşamın zorluklarıyla başa çıkmamıza yardımcı olabilir. Peki bu kaygının çizgiyi aşıp teşhis haline geldiğini nasıl bileceğiz? Yaygın anksiyete bozukluğu (GAD), dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir zihinsel durumdur. Sürekli endişe içinde yaşamak kişiyi yalnızca duygusal olarak yormakla kalmaz, aynı zamanda çeşitli sa...
Müzik eğitimi öğrencilerin gelişiminde önemli bir unsurdur ancak okul bütçelerinin sınırlı olması ve müzik odalarındaki eski ekipmanların yenilenmesi için yeterli finansmanın sağlanamaması gibi sorunlarla sıklıkla karşılaşılmaktadır. Müzik dersliklerine yapılan yatırımlar eğitimin kalitesini artırmanın yanı sıra genç yeteneklerin kültürel ve yaratıcı gelişimlerinde de önemli rol oynuyor. Çoğu zaman öğretmenler, modası geçmiş veya hasar görmüş müz...
Yoga, Antik Hindistan'da ortaya çıkan bir grup fiziksel, zihinsel ve ruhsal uygulama veya disiplindir. İnsanın kendini tanımasına giden yoldur. Vücudunu sağlıklı ve güçlü kılmasının yanı sıra, işleyişini engelleyen toksinlerden ve gereksiz maddelerden kurtulmasına da yardımcı olur. Nihai amaç moksha'dır (kurtuluş), her ne kadar kesin biçimi ilgili okulun felsefi veya teolojik akımına bağlı olsa da. Yoga süreci, her insanın temel durumu ol...
Budizm, çeşitli gelenekleri, inançları ve uygulamaları kapsayan dini-felsefi bir ruhsal uyanış sistemidir. Genellikle Buda olarak adlandırılan Siddhartha Gautama'ya atfedilen öğretilere dayanmaktadırlar. Gautama, MÖ 6. ve 4. yüzyıllar arasında Hindistan yarımadasının doğu kesiminde yaşadı ve vaaz verdi. O, Budistler tarafından uyanmış (aydınlanmış) biri, duyarlı varlıkların cehaletin neden olduğu acıdan kurtulmalarına yardımcı olmak için içgö...
İnziva, günlük yaşamın yoğunluğundan kaçmanın ve zihnin ve bedenin iyileşebileceği doğada bir mola vermenin bir yoludur. İnzivanın amacı, kendinizden ve kendi deneyimlerinizden başka hiçbir şeyi düşünmeden, çeşitli aktivitelerle kendinize ve ihtiyaçlarınıza kaliteli zaman geçirmektir. Aktivitelerden bazıları şunlar olabilir: spa prosedürleri, masajlar, sağlıklı beslenme, detoks programları, fiziksel aktivite ve diğerleri. İnzivaya çekilmenin yönt...
Müzik, bizi zamanın durduğu ve tüm sorunların ortadan kalktığı, güzellik ve uyum dolu bir dünyaya götürme konusunda eşsiz bir yeteneğe sahiptir. Melodisi ve ritmiyle ruhumuzun derinliklerine dokunuyor. Müzisyenlerin kullandığı müzik aletleri bu duygu dünyasının anahtarıdır. Her nota ve her performans, onların ruhunun ve tutkusunun bir parçasını taşıyor. Elektro gitarın kalın seslerinden piyanonun hafif nüanslarına kadar her enstrümantal performan...
Ewing sarkomu nadir fakat son derece agresif bir kanserdir. Esas olarak çocukları ve gençleri etkiler. Hızlı gelişir ve erken metastaz yapar. Her yıl dünya çapında binlerce yeni vaka kaydediliyor ve bu da etkilenen ailelere önemli bir sosyal ve duygusal yük getiriyor. Örneğin ABD, Almanya, İngiltere ve Türkiye gibi ülkelerde Ewing Sarkomu tedavisi daha standardize edilmiş olup sıklıkla multidisipliner ekiplere ve modern tedavi yaklaşımlarına eri...
İçinde yaşadığımız zamanlar çok belirsiz ve pek çok kişi ani ve öngörülemeyen maddi sıkıntılar nedeniyle acil mali yardım ihtiyacıyla karşı karşıya kalıyor. Böyle bir durum her zaman etkili ve spesifik kararların hızlı bir şekilde alınması ihtiyacını gerektirir. İnsanlar bu tür beklenmedik masraflarla veya gelir kaybıyla karşı karşıya kaldıklarında son derece stresli olabilirler. Acil mali yardım ihtiyacı, sağlıkla ilgili acil durumlar, iş kaybı...
Kanser, yirminci yüzyılın tıbbi ve sosyal sorunlarının sembolü haline gelmiş, öyle ki "çağımızın belası" olarak anılan bir hastalıktır. Bilimsel araştırmalardaki başarılara ve yeni tedavilerin geliştirilmesine rağmen onkolojik hastalıkların tedavisi hala yeterince erişilebilir ve etkili değildir. Bu hastalığın her formu özel bir yaklaşım gerektirir çünkü standart yöntemler sıklıkla mutasyonlara ve hastalığın agresifliğine karşı etkisizdir. Doğrud...
Son yıllarda çevrimiçi bağış toplama kampanyaları, toplumun anlamlı amaçları destekleme biçimini tamamen değiştirdi. Bu tamamen kanser gibi tedavisi zor hastalıklarla mücadele için geçerlidir. Kanser tedavisi muazzam duygusal zorluklara neden olur ve sıklıkla birçok ailenin imkanlarının ötesinde olabilecek önemli kaynakların edinilmesini gerektirir. Herhangi bir kampanyanın başarısı büyük ölçüde organizatörlerin amacın arkasındaki hikayeyi potan...
Son yıllarda dünya çapında birçok kadını etkileyen onkolojik hastalıkların başında rahim ağzı kanseri gelmektedir. Önleme ve erken tanı, başarılı tedavi şansını önemli ölçüde artırabilir; ancak yine de birçok kadın, bilgi eksikliği ve yeterli tıbbi hizmetlere erişim eksikliği nedeniyle bu tür kanserle mücadele ediyor. Bu mücadelede kitlesel fonlama kampanyaları, kaynakların harekete geçirilmesi ve bu konuda kamuoyunun bilinçlendirilmesi açısında...
TR
English
Български
Română
Македонски
Polski
Deutsch
Español
