Trasforma il sogno del tuo centro yoga in realtà
Molte volte abbiamo sentito come gli insegnanti di yoga sognano un giorno di creare il proprio centro yoga. Per quanto vorremmo, non siamo maghi. Non è possibile agitare una bacchetta magica e trasformare questo sogno in realtà. Eppure sappiamo come possiamo aiutare, quindi diciamo loro sempre la stessa cosa: i sogni diventano realtà. Può sembrare banale, ma non è per questo che lo diciamo. Quanto costa aprire un centro yoga? Avviare il proprio c...
Perché le donazioni online sono un modo sempre più popolare per sostenere una causa?
Lo stile di vita dinamico, il costante sviluppo della tecnologia e la sensazione di incertezza che abbiamo vissuto durante la pandemia sembravano contribuire ad essere più aperti ed empatici verso gli altri. Siamo sempre più alla ricerca di tutti quegli strumenti facili e veloci che non solo semplificano la nostra vita quotidiana, ma ci aiutano anche a impegnarci in varie cause. E perché non crearli noi stessi per aiutare. Sia che vogliamo sosten...
Ansia sociale: cause, sintomi e modi per supportarla
L’ansia sociale è uno dei disturbi più comuni nello spettro dei disturbi d’ansia. Spesso si manifesta negli anni dell’adolescenza, quando i giovani iniziano ad affrontare nuove sfide e aspettative sociali. Tuttavia, l'ansia può manifestarsi in qualsiasi momento della vita di una persona, colpendo sia i bambini che gli anziani. Secondo vari studi, circa dal 7% al 12% delle persone in tutto il mondo sperimentano questa condizione ad un certo pu...
Cos’è la salute mentale?
Per aiutare noi stessi e gli altri Nel mondo odierno caratterizzato da stress, rapidi cambiamenti e grandi aspettative, la salute mentale è fondamentale per il nostro senso di felicità e benessere. Comprende il nostro stato emotivo, psicologico e sociale e influenza il modo in cui pensiamo, sentiamo e agiamo. Il benessere mentale gioca un ruolo chiave nella nostra capacità di affrontare lo stress quotidiano, mantenere buoni rapporti con gli altri...
Disturbo ossessivo compulsivo: caratteristiche, cause e come aiutare
Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è uno dei disturbi mentali più diffusi al mondo. Circa il 2-3% della popolazione mondiale soffre di questa malattia o, in altre parole, si tratta di milioni di persone che lottano quotidianamente con sintomi quali pensieri ossessivi e azioni compulsive. Questa malattia mentale ha un impatto significativo sulla qualità della vita, causando notevoli difficoltà nella vita sociale, professionale e personale. L’i...
Disturbo mentale narcisistico: sintomi, trattamento e come possiamo aiutare
La salute mentale occupa un posto sempre più importante nella società e l’interesse per questo argomento sta crescendo in modo significativo. La malattia mentale colpisce un numero enorme di persone in tutto il mondo. Una delle malattie meno conosciute che colpiscono la salute mentale è il disturbo narcisistico della personalità. Il disturbo narcisistico della personalità è una condizione che spesso non viene diagnosticata, portando a sofferenze...
Le migliori idee per campagne di raccolta fondi a sostegno delle organizzazioni che lavorano con persone con malattie mentali
I problemi di salute mentale colpiscono milioni di persone in tutto il mondo, indipendentemente dalla loro età, sesso o status sociale. Questi includono una vasta gamma di condizioni come depressione, ansia, disturbo bipolare, schizofrenia e molti altri. Questi problemi possono compromettere seriamente la vita quotidiana delle persone che ne soffrono. Possono causare difficoltà nelle interazioni interpersonali, creare problemi sul posto di lavoro...
Il crowdfunding come soluzione di aiuto finanziario per le persone che soffrono di disturbo borderline di personalità
La salute mentale è un aspetto fondamentale del benessere generale di ognuno, ma la sua importanza viene spesso trascurata. I problemi mentali sono sempre più comuni nel mondo moderno. Le statistiche mostrano che una persona su quattro sperimenta qualche tipo di disturbo mentale nel corso della propria vita. Tra le condizioni più gravi e impegnative da gestire c’è il disturbo borderline di personalità. Questo disturbo mentale è caratterizzato da...
Cosa sono le malattie mentali gravi e come aiutare le persone che ne soffrono
La maggior parte delle persone pensa che le principali malattie a livello mondiale siano il cancro o le malattie cardiovascolari. Si scopre che non sono nessuno dei due. In effetti, le malattie più comuni sono mentali. Molti di loro iniziano a manifestarsi nella prima infanzia. Tra i motivi per sottovalutare i primi segni di malattia mentale c'è la mancanza di conoscenza dei sintomi caratteristici di queste malattie mentali. I primi segnali c...
Cos’è il burnout mentale e come affrontarlo?
Il burnout mentale è un problema globale che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Uno studio del 2020 della Fondazione europea per il miglioramento delle condizioni di vita e di lavoro (Eurofound) mostra che il 23% dei lavoratori è a rischio di burnout. In Giappone, il fenomeno del “karoshi” (morte per superlavoro) evidenzia la gravità del problema del burnout mentale, con numerosi decessi legati all'eccessivo stress lavorativo. Sec...
Hai urgente bisogno finanziario di sostenere qualcuno con una malattia mentale? Una campagna di crowdfunding è la tua soluzione.
Salute mentale significa che una persona si trova in uno stato di buon benessere mentale ed emotivo che gli consente di condurre una vita piena e attiva. Ciò include la capacità di affrontare lo stress, mantenere relazioni interpersonali sane e superare con successo le sfide della vita. L’importanza della salute mentale va oltre le caratteristiche individuali di ciascuno di noi e tocca la società nel suo insieme. Quando le persone sono mentalment...