Lęk: jak go rozpoznajemy i jak pomóc
Doświadczanie łagodnego lęku jest akceptowane jako część naszego życia, ponieważ codziennie stawiamy czoła różnym wyzwaniom. Kiedy jednak poziom tego lęku staje się zbyt wysoki i często nie do opanowania, wykonywanie prostych codziennych zadań staje się niemożliwe. Niepokój i strach stają się jego stałą częścią, często prowadząc do ataków paniki. Definiują lęk jako jedną ze współczesnych chorób, przy czym mówi się o tym, jak ważne jest zwracanie...
Jak pomóc w naprawie dachu hali szkoły sportowej
Każdy, kto mieszka w domu lub jest właścicielem budynku, wie z jednej strony, jak ważny jest stabilny dach, ale z drugiej strony, ile problemów może spowodować, jeśli coś mu się stanie. Bo gdy zostanie położony fundament, to szybko może stracić sens, jeśli nie zadbamy o integralność budynku. Uszkodzony lub nieszczelny dach może prowadzić do długiej listy nieprzyjemnych konsekwencji, w tym uszkodzeń konstrukcji, gnicia drewna, pleśni, a nawet awar...
Jak zebrać środki na nowy dach w domu dziecka
„Całe piękno gwiazd widać z dachu, ale nie z okna. Zastanawiać się, dlaczego ludzie nie mieszkają na dachach” – mówi nasz ulubiony bohater z dzieciństwa mieszkający na dachach, Carlsson. Jak pięknie to napisała Astrid Lindgren. I wyobraźcie sobie, z jakim zachwytem małe dzieci patrzyły na gwiazdy i ile takich dobrych historii mogły przeczytać, mając dach nad głową – dosłownie i w przenośni. Niestety, wiele dzieci musi przebywać w domach dziecka,...
Jak możemy pomóc dzieciom z autyzmem i czego potrzebują?
Śmiech, łzy, cisza, ciekawość – zaglądanie w świat i światopogląd dzieci to czasem nie lada wyzwanie. Jednak gdy pojawiają się objawy autyzmu, sytuacja staje się znacznie większa i trudniejsza. Jest to proces, który może zająć dużo czasu, ale im wcześniej wykryte zostanie zaburzenie charakteru autystycznego, tym szybciej będzie można podjąć działania. Ponieważ dzieci autystyczne mają zupełnie inne i specjalne potrzeby niż inne dzieci. Co więcej,...
Jakie są główne formy autyzmu i jak je rozpoznać?
Trudności w relacjach społecznych, nieskuteczna komunikacja werbalna i niewerbalna oraz problemy behawioralne to główne rzeczy, które przychodzą na myśl, gdy słyszymy słowo autyzm. Jako istoty społeczne jest to całkowicie normalne. Jednak rodzice dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu mogą twierdzić, że pozaspołeczne cechy autyzmu są nie mniej ważne i widoczne, takie jak nietypowe reakcje na bodźce zmysłowe czy niezwykła zdolność skupiania się...
Kiedy pojawia się autyzm i jakie są jego przyczyny?
Prawdopodobnie nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele osób wokół nas (zarówno dzieci, jak i dorosłych) cierpi na tak zwane zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD). I to nie przypadek, że łączy je słowo „spektrum”, ponieważ przejawy mogą być różne dla każdej osoby. Najczęściej jednak mówimy o autyzmie, który jako diagnozę po raz pierwszy postawił dr Leo Kanner w 1943 roku. Wymienił wówczas trzy główne objawy – izolację od innych, trudności w rozwoju mow...
Zdrowie psychiczne i sport
Zdrowie psychiczne i sport – świadczenia, sieci społecznościowe i akcje charytatywne 1. Jak sport wpływa na zdrowie psychiczne Życie codzienne stawia przed nami wiele wyzwań. To, jak na nie reagujemy, jest ściśle powiązane z tym, jak je postrzegamy. Najlepszą rzeczą, jaką możemy dla siebie zrobić, jest uzbroić się w cierpliwość i nie być negatywnie nastawionym, szczególnie jeśli chodzi o problemy zdrowotne. Zwróćmy teraz uwagę z platformy PavelAn...
Zdrowie psychiczne kobiet
Zdrowie psychiczne kobiet: jak sprostać wyzwaniom współczesnego życia 1.Zdrowie psychiczne kobiet Zdrowie psychiczne kobiet to ważny temat, który zasługuje na większą uwagę. Kobiety stoją przed wieloma wyzwaniami, które mogą mieć wpływ na ich dobrostan emocjonalny, psychiczny i społeczny. Niektóre z nich mają charakter biologiczny, np. zmiany hormonalne, ciąża i menopauza, inne zaś wiążą się z czynnikami społecznymi i kulturowymi, takimi jak dysk...
Zdrowie psychiczne mężczyzn
Jak przełamywać stereotypy i otwarcie mówić o zdrowiu psychicznym mężczyzn Być może słyszałaś, że mężczyźni nie płaczą, nie narzekają i nie potrzebują pomocy. Pewnie myślałaś, że mężczyźni są silniejsi, odważniejsi i bardziej niezależni od kobiet. Można by pomyśleć, że mężczyźni są mniej podatni na problemy psychiczne, takie jak stany lękowe, depresja czy stres. Ale to wszystko mity, które szkodzą zdrowiu psychicznemu mężczyzn i uniemożliwiają im...
Zorganizowanie kampanii crowdfundingowej na rzecz pochówków zwierząt domowych
Zakopywanie zwierząt to trudny czas dla każdego właściciela zwierzęcia. Nadszedł czas, aby pożegnać wiernego czworonożnego przyjaciela z godnością i szacunkiem. Niezależnie od tego, czy jest to pogrzeb psa, kota, czy innego członka gospodarstwa domowego, każdy właściciel chce zapewnić godne pożegnanie. W tym kontekście zorganizowanie kampanii crowdfundingowej na rzecz pochówków zwierząt domowych może być jednym ze sposobów wspierania właścicieli...
Zorganizowanie akcji crowdfundingowej na pogrzeb osoby słabej społecznie
Pogrzeby społeczne: organizacja kampanii crowdfundingowej na pogrzeb osoby defaworyzowanej społecznie 1. Ludzie słabi społecznie i pogrzeby społeczne Czy wiesz, jaką grupę nazywają ludźmi słabymi społecznie? Są to osoby żyjące w izolacji społecznej, biedzie, dyskryminacji czy bezradności. Osoby te bardzo często nie mają dostępu do podstawowych praw i usług. Pozbawieni są praw do opieki zdrowotnej, edukacji, pracy, mieszkania, życia społecznego i...