Giving Tuesday to wtorek po Święcie Dziękczynienia w Stanach Zjednoczonych. Został on przyjęty jako "globalny ruch hojności, który uwalnia siłę jednostek i organizacji do przekształcania ich społeczności i świata". Pomysł na Giving Tuesday narodził się w 2011 roku, kiedyCarlo Lorenzo Garcia wezwał ludzi do przyjęcia innego podejścia poprzez przekazanie darowizny na cele charytatywne po zakończeniu zakupów w Black Friday i Cyber Monday. Inicjaty...
Osoby starsze to zróżnicowana grupa osób, z których każda ma własną ścieżkę życia, doświadczenia i potrzeby. Wraz ze wzrostem średniej długości życia, coraz ważniejsze staje się zrozumienie i reagowanie na fizyczne, psychologiczne i społeczne potrzeby tej grupy demograficznej. Potrzeby osób starszych nie ograniczają się do ich zdrowia fizycznego. Obejmują one wiele wymiarów, takich jak dobrostan psychiczny i relacje społeczne. Rozpoznanie tych...
Hospicjum to wyspecjalizowana placówka, której celem jest zapewnienie kompleksowej opieki pacjentom z chorobami. Jest to miejsce, w którym zespół specjalistów medycznych, takich jak lekarze, pielęgniarki i terapeuci, współpracują ze sobą, aby zapewnić komfort, ulgę w bólu i wsparcie emocjonalne zarówno pacjentom, jak i ich rodzinom. Tego typu placówki oferują różnorodną opiekę medyczną, a ich głównym zadaniem jest utrzymanie dobrego samopoczucia...
Banki żywności mają do odegrania znaczącą rolę w walce z głodem. Są one integralną częścią globalnego ruchu na rzecz walki z głodem i zapewnienia dostępu do żywności dla wszystkich, służąc jako pomost łączący nadwyżki zasobów żywności z ludźmi, którzy jej potrzebują. Skutecznie zarządzając nadwyżkami zasobów żywnościowych i budując silne sieci partnerstw, pomagają łagodzić cierpienia i promować bardziej sprawiedliwe społeczeństwo. W obliczu utrzy...
Opieka paliatywna to specjalistyczna opieka medyczna mająca na celu złagodzenie objawów i stanu pacjentów cierpiących na poważną chorobę, a także obniżenie poziomu stresu. Koncentrują się one na zmniejszaniu i zapobieganiu cierpieniu pacjentów, a rodzaj opieki zależy od konkretnych potrzeb każdego pacjenta. Można je stosować w dowolnym momencie przebiegu choroby i jej leczenia. Oczywiście im wcześniej rozpocznie się opiekę, tym lepsze będą jej wy...
Odosobnienie jogi jest niezwykle odpowiednie, gdy ludzie chcą uciec od zabieganego codziennego życia i potrzebują spędzić czas dla siebie poprzez różne zajęcia. Dzięki temu każdy może przywrócić umysł i ciało oraz oderwać się od niezdrowych nawyków i siedzącego trybu życia. Odosobnienie jogi obejmuje różnorodne zajęcia i aktywności, a koszt jego organizacji wcale nie jest lekceważący. W rozbiciu na różne wątki, koszt organizacji odosobnienia jogi...
Joga zyskuje coraz większe uznanie na całym świecie. Wynika to z faktu, że joga łączy w sobie nie tylko korzyści fizyczne, ale także psychologiczne. Jej praktyka może zwiększyć poziom energii fizycznej danej osoby, a także poprawić siłę i elastyczność. Ponadto regularna praktyka jogi oczyszcza umysł, przyczynia się do lepszego radzenia sobie ze stresem i uwalnia organizm od wszelkich toksyn i niepotrzebnych substancji, które zakłócają jego funkcj...
Wiele razy słyszeliśmy, jak nauczyciele jogi marzą o stworzeniu pewnego dnia własnego centrum jogi. Choć bardzo byśmy chcieli, nie jesteśmy magikami. Nie możemy machnąć magiczną różdżką i sprawić, by to marzenie stało się rzeczywistością. Wiemy jednak, jak możemy pomóc, więc zawsze mówimy im to samo: marzenia się spełniają. Może to brzmieć banalnie, ale nie dlatego to mówimy. Ile kosztuje założenie centrum jogi? Założenie własnego centrum jogi...
Dynamiczny styl życia, ciągły rozwój technologii i poczucie niepewności, którego doświadczyliśmy podczas pandemii, zdawały się przyczyniać do większej otwartości i empatii wobec innych. Coraz częściej sięgamy po te wszystkie szybkie i łatwe narzędzia, które nie tylko ułatwiają nam codzienne życie, ale także pomagają nam angażować się w różne sprawy. A dlaczego nie stworzyć czegoś samemu, aby pomóc. Niezależnie od tego, czy chcemy wesprzeć przyjac...
Lęk społeczny jest jednym z najczęstszych odchyleń w spektrum zaburzeń lękowych. Często objawia się w okresie dojrzewania, kiedy młodzi ludzie zaczynają stawiać czoła nowym wyzwaniom i oczekiwaniom społecznym. Lęk może jednak ujawnić się w dowolnym momencie życia, dotykając zarówno dzieci, jak i dorosłych. Według różnych badań, około 7% do 12% ludzi na całym świecie doświadcza tego stanu w pewnym momencie swojego życia. Czyni to ten zespół jedny...
Aby pomóc sobie i innym W dzisiejszym świecie stresu, szybkich zmian i wysokich oczekiwań, zdrowie psychiczne ma kluczowe znaczenie dla naszego poczucia szczęścia i dobrego samopoczucia. Obejmuje ono nasz stan emocjonalny, psychologiczny i społeczny oraz wpływa na sposób, w jaki myślimy, czujemy i działamy. Dobre samopoczucie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszej zdolności do radzenia sobie z codziennym stresem, utrzymywania dobrych relacji...