23. stycznia 2026

Zaćma – przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka

Zaćma to zmętnienie soczewki oka, która zazwyczaj jest przezroczysta. Większość zaćm rozwija się powoli w miarę upływu czasu, powodując objawy takie jak zamglone widzenie.

Zaćmę można usunąć chirurgicznie w ramach zabiegu ambulatoryjnego, który przywraca wzrok prawie u każdego pacjenta.

Czym jest zaćma?

Zaćma rozwija się, gdy soczewka w oku, która zazwyczaj jest przezroczysta, ulega zmętnieniu.

Aby oko mogło widzieć, światło przechodzi przez przezroczystą soczewkę. Soczewka znajduje się za tęczówką (kolorową częścią oka).

Soczewka skupia światło, dzięki czemu mózg i oko mogą współpracować, aby przetworzyć informacje w obraz.

Kiedy zaćma powoduje zmętnienie soczewki, oko nie jest w stanie skupiać światła w ten sam sposób. Powoduje to zamglone widzenie.

Zmiana widzenia zależy od lokalizacji i wielkości zaćmy.

Kto zapada na zaćmę?

Większość osób zaczyna mieć zaćmę około 40 roku życia. Jednak objawy mogą być zauważalne dopiero po 60 roku życia. Rzadko zdarza się, aby dzieci rodziły się z zaćmą spowodowaną wadą wrodzoną.

Katar akt jest bardziej prawdopodobny, jeśli:

• Palisz papierosy.
• Mieszkasz w regionie, gdzie występuje zanieczyszczenie powietrza.
• Pijesz dużo alkoholu.
• W rodzinie występowały przypadki zaćmy.

Jak często występuje zaćma?

Zaćma jest częstym schorzeniem wśród osób starszych. Ponad 50% osób w wieku 80 lat i starszych miało zaćmę.

Czy można mieć zaćmę w obu oczach?

Można mieć zaćmę w obu oczach. Jednak jedno oko może być bardziej dotknięte chorobą niż drugie lub zaćma może rozwinąć się w nim później.

Co powoduje zaćmę?

Soczewka oka składa się głównie z wody i białek. Ponieważ białka ulegają rozkładowi wraz z upływem czasu, pozostają one w oku. Te pozostałości białek mogą powodować zmętnienie soczewki, utrudniając wyraźne widzenie. Jest to typowa — choć nieprzyjemna — część procesu starzenia się.

Niektóre czynniki mogą przyspieszyć rozwój zaćmy, na przykład:

• Cukrzyca .
• Sterydy , leki powszechnie stosowane w leczeniu schorzeń takich jak zapalenie stawów i toczeń .
• Operacje lub urazy oczu .
• Radioterapia górnej części ciała.
• Spędzanie dużej ilości czasu na słońcu bez ochrony oczu, np. okularów przeciwsłonecznych.

Jakie są objawy zaćmy?

​

Zaćma jest częstym objawem starzenia się oka. W końcu może powodować:

• Zaburzenia widzenia, takie jak zamglenie lub niewyraźne widzenie.
• Wrażliwość na jasne światło słoneczne, lampy lub reflektory.
• Olśnienia (widzenie aureoli wokół świateł), zwłaszcza podczas jazdy nocą z przeciwległymi światłami.
• Zmiany w recepturze okularów, w tym nagła krótkowzroczność.
• Podwójne widzenie.
• Potrzeba jaśniejszego światła do czytania.
• Utrudnione widzenie w nocy.
• Zmiany w postrzeganiu kolorów.

Czy zaćma jest bolesna?

Zaćma zazwyczaj nie boli. Może jednak powodować dyskomfort, zwiększając wrażliwość oczu na światło.

Jak diagnozuje się zaćmę?

Jeśli masz objawy zaćmy, udaj się do okulisty (oftalmologa) na pełne badanie. Lekarz będzie musiał rozszerzyć źrenicę, aby obejrzeć wnętrze oka. 

Podczas tego badania specjalne krople do oczu rozszerzają źrenicę (czarną część oka). Gdy źrenica jest szeroko otwarta, lekarz sprawdza stan zdrowia oka. Lekarz może stwierdzić, czy masz zaćmę lub inne problemy, oraz określić, jaka część Twojego wzroku jest zasłonięta.

Leczenie zaćmy?

Jeśli objawy zaćmy są łagodne, może wystarczyć recepta na okulary lub soczewki kontaktowe. Zaćma zwykle pogarsza się z upływem czasu. Ostatecznie lekarz prawdopodobnie zaleci operację usunięcia zaćmy.

Na jakim etapie należy usunąć zaćmę?

Większość osób czeka, aż zaćma spowoduje utratę wzroku, która stanowi problem, np. utrudnia czytanie lub prowadzenie samochodu.

Czasami ludzie potrzebują operacji zaćmy, aby widzieć i leczyć inne choroby oczu, takie jak związane z wiekiem zmiany w siatkówce (tkanka w tylnej części oka) lub retinopatia cukrzycowa.

Kto usuwa zaćmę?

Operację usunięcia zaćmy wykonuje okulista (lekarz specjalizujący się w zdrowiu oczu).

Jak usuwa się zaćmę?

Podczas operacji zaćmy chirurg usuwa zmętniałą soczewkę i zastępuje ją sztuczną soczewką. Nowa soczewka jest przezroczysta, dopasowana do kształtu oka i dostosowana do indywidualnych potrzeb wzrokowych pacjenta.

Usunięcie zaćmy trwa około godziny. Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym (lek znieczulający określony obszar). Lekarz zastosuje krople do oczu lub zastrzyk, aby znieczulić oko. Będziesz przytomny, ale nie poczujesz ani nie zobaczysz zabiegu.

Rodzaje operacji zaćmy?

Istnieją dwa rodzaje zabiegów usuwania zaćmy:

• Chirurgia zaćmy metodą fakoemulsyfikacji – Fakoemulsyfikacja jest najczęstszą procedurą stosowaną w przypadku zaćmy. Okulista wykonuje niewielkie nacięcie w oku, aby dostać się do zmętniałej soczewki. Za pomocą fal dźwiękowych o wysokiej częstotliwości (ultradźwięków) lub lasera okulista rozbija soczewkę na kawałki. Następnie lekarz odsysa fragmenty soczewki z oka i wszczepia nową soczewkę z tworzywa sztucznego.
• Chirurgia zewnątrzkapsułowa zaćmy. Lekarz może zalecić tę procedurę, jeśli technika fakoemulsyfikacji nie jest dla Ciebie dobrym rozwiązaniem. Na przykład zaawansowana zaćma może być zbyt gęsta, aby łatwo się rozpaść. W przypadku chirurgii zewnątrzkapsularnej zaćmy okulista wykonuje większy otwór w oku. Zamiast rozbijać soczewkę, a następnie ją usuwać, lekarz usuwa soczewkę w jednym kawałku. Następnie chirurg umieszcza wyprodukowaną soczewkę.

Czego mogę się spodziewać po operacji?

Po operacji typowe jest wystąpienie przez dzień lub dwa:

• Swędzenie
• Lekki dyskomfort.
• Łzawienie oczu.
• Wrażliwość na światło.
• Niewyraźne widzenie.

Przez kilka tygodni po operacji może być konieczne stosowanie kropli do oczu. Krople pomagają w gojeniu, zapobiegają infekcjom i kontrolują ciśnienie wewnątrzgałkowe. W tym okresie należy również unikać:

• Dotykania oczu.
• Pochylania się.
• Podnoszenia ciężkich przedmiotów.
• Wszelkich czynności, które mogą spowodować uraz oka.

Jak długo trwa rekonwalescencja po operacji zaćmy?

Oko powinno się zagoić w ciągu ośmiu tygodni. Jednak już bezpośrednio po operacji można wykonywać codzienne czynności.

Czy operacja zaćmy jest bezpieczna?

Operacja zaćmy jest jedną z najbezpieczniejszych. Prawdopodobieństwo powikłań jest bardzo niskie. Jednak zawsze należy omówić ryzyko związane z każdą operacją ze swoim lekarzem. Niektóre osoby po zabiegu doświadczają infekcji lub utraty wzroku.

Jak bolesna jest operacja zaćmy?

Podczas operacji usunięcia zaćmy nie powinno się nic czuć. Po zabiegu może wystąpić niewielki ból i dyskomfort. Lekarz może przepisać środki przeciwbólowe, które należy stosować przez pierwszy dzień lub dwa.

Zapobieganie

Czy można zapobiec zaćmie?

Rozwój zaćmy jest typowym objawem starzenia się. Można podjąć kilka kroków, aby chronić zdrowie swoich oczu i spowolnić ten proces:

• Rzuć palenie .
• Noś okulary przeciwsłoneczne i czapkę z daszkiem, aby chronić oczy przed słońcem.
• Regularnie dbaj o swoje oczy.

Perspektywa/Prognoza

Jak szybko poprawi się mój wzrok po operacji?

Przez kilka dni po usunięciu zaćmy może występować pewne zamglenie widzenia. Jednak w ciągu pierwszych kilku tygodni powinno nastąpić poprawienie widzenia. Dziewięć na dziesięć osób widzi lepiej po usunięciu zaćmy.

Po operacji zaćmy nadal może być konieczne noszenie okularów lub soczewek kontaktowych.

Czy w przyszłości będę musiał ponownie poddać się operacji zaćmy?

Jeśli obie oczy wymagają operacji zaćmy, lekarz prawdopodobnie zaplanuje operacje w odstępie kilku miesięcy.

Rozłożenie operacji w czasie daje szansę na wyleczenie obu oczu.

Ponadto minimalizuje to zakłócenia w Twoim życiu.

Implanty soczewek zaćmy są trwałe i zazwyczaj nie wymagają wymiany.

W rzadkich przypadkach może rozwinąć się tzw. zaćma wtórna.

Zmętnienie gromadzi się na powierzchni sztucznej soczewki tygodnie, miesiące lub lata po operacji. Koryguje się je za pomocą szybkiego zabiegu laserowego zwanego tylną kapsulotomią.

Zabieg trwa tylko 5 minut. Okulista używa lasera, aby wykonać otwór w soczewce, aby ponownie przepuścić światło. Widzenie powinno poprawić się w ciągu 24 godzin.

Życie z zaćmą

Jak mogę widzieć lepiej bez operacji?

Na początku utrata wzroku spowodowana zaćmą może być niewielka. Można spróbować sobie z tym poradzić poprzez:

• Używanie lupy do czytania.
• Noszenie okularów przeciwsłonecznych z polaryzacją, które zmniejszają odblaski.
• Używanie jaśniejszych żarówek, ponieważ przy większym oświetleniu łatwiej jest widzieć.

Rozpocznij kampanię