Cilat janë sëmundjet e rënda mendore dhe si t'i ndihmojmë njerëzit që vuajnë prej tyre

Shumica e njerëzve mendojnë se sëmundjet kryesore në mbarë botën janë kanceri ose sëmundjet kardiovaskulare. Rezulton se nuk është as njëra as tjetra. Në fakt, sëmundjet më të zakonshme janë ato mendore. Shumë prej tyre fillojnë të manifestohen në fëmijërinë e hershme.

Ndër arsyet e nënvlerësimit të shenjave të para të sëmundjes mendore është mungesa e njohurive për simptomat karakteristike të këtyre sëmundjeve mendore. Shenjat e hershme si luhatjet e humorit, vështirësia në përqendrim, ndjenjat e ankthit ose trishtimi i pashpjegueshëm pranohen si një pjesë normale e një jete të përditshme stresuese. Për këtë arsye, njerëzit nuk kërkojnë në kohën e duhur ndihmë profesionale, gjë që mund të çojë në përkeqësim të gjendjes së të prekurit.

Stigma sociale gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në këtë proces. Frika për t'u gjykuar ose keqkuptuar nga të tjerët bën që shumë njerëz të fshehin problemet e tyre dhe të përpiqen t'i përballojnë vetë. Ata shpesh shqetësohen se do të etiketohen si "të dobët" ose "të paqëndrueshëm", gjë që i pengon ata të ndajnë vështirësitë e tyre edhe me njerëzit më të afërt.

Një arsye tjetër e rëndësishme është aksesi i kufizuar në shërbimet e kujdesit shëndetësor. Mungesa e profesionistëve të kualifikuar dhe burimeve e bën të vështirë gjetjen e ndihmës profesionale. Edhe kur shërbimet janë të disponueshme, kostot financiare të trajtimit janë të konsiderueshme.

E fundit, por jo më pak e rëndësishme, qëndrimet kulturore dhe familjare ndaj shëndetit mendor mund të pengojnë gjithashtu kërkimin e ndihmës. Në disa shoqëri, sëmundja mendore është një temë tabu që nuk diskutohet hapur. Kjo e komplikon më tej diagnozën dhe trajtimin e hershëm.

Të gjithë këta faktorë nxjerrin në pah nevojën për të rritur ndërgjegjësimin dhe ndryshimin e qëndrimeve të publikut ndaj shëndetit mendor.

Çfarë konsiderohet një sëmundje e rëndë mendore?

Sëmundjet e rënda mendore janë një grup çrregullimesh mendore që ndikojnë ndjeshëm në aftësinë e një personi për të kryer aktivitete normale të përditshme. Sëmundje të tilla zakonisht kërkojnë trajtim dhe mbështetje afatgjatë, shpesh duke përfshirë mjekim, psikoterapi dhe shërbime sociale. Shembuj të sëmundjeve të rënda mendore përfshijnë skizofreninë, çrregullimin bipolar, çrregullimin e madh depresiv dhe çrregullimin obsesiv-kompulsiv (OCD).

Dallimi kryesor midis sëmundjeve të rënda mendore dhe formave më të lehta të çrregullimeve mendore qëndron në intensitetin dhe kohëzgjatjen e simptomave. Ndërsa çrregullimet më të lehta si ankthi ose depresioni i lehtë mund të ndodhin në mënyrë episodike dhe të mos ndërhyjnë ndjeshëm në aktivitetet e përditshme, sëmundjet serioze mendore mund të çojnë në vështirësi të konsiderueshme në jetën e përditshme dhe të kërkojnë trajtim afatgjatë.

Njohja e hershme dhe trajtimi i sëmundjeve të rënda mendore janë të një rëndësie të madhe për përmirësimin e prognozës dhe cilësisë së jetës së të prekurve. Vonesat në diagnozë dhe trajtim mund të çojnë në komplikime që vështirësojnë menaxhimin e sëmundjes dhe rrisin rrezikun e manifestimeve kronike.

Lista e sëmundjeve të rënda mendore

Sëmundjet e rënda mendore janë një kompleks çrregullimesh që kanë një ndikim të rëndësishëm në jetën e të sëmurëve.

Skizofrenia

Skizofrenia është një çrregullim i rëndë mendor i karakterizuar nga shqetësime në të menduar, perceptime, emocione dhe sjellje. Simptomat përfshijnë halucinacione (më shpesh dëgjimore), fobi obsesive, të menduarit dhe sjelljen e çorganizuar dhe vështirësi të konsiderueshme sociale dhe funksionale. Skizofrenia kërkon mjekim afatgjatë dhe psikoterapi.

Çrregullimi bipolar

Kjo është një gjendje në të cilën pacientët përjetojnë luhatje ekstreme të humorit, duke filluar nga episodet maniake me energji dhe eufori ekstreme deri te episodet depresive me trishtim të rëndë dhe mungesë interesi për aktivitetet e zakonshme. Trajtimi përfshin stabilizues të humorit, antipsikotikë dhe psikoterapi.

Çrregullimi i madh depresiv (MDD)

Ky çrregullim depresiv karakterizohet nga periudha të zgjatura trishtimi të thellë, mungesë energjie, mungesë shprese dhe humbje të interesit për aktivitetet që zakonisht sjellin kënaqësi. Simptomat mund të përfshijnë gjithashtu probleme fizike si gjumi dhe shqetësime të oreksit. Trajtimi zakonisht përfshin antidepresantë dhe psikoterapi.

Çrregullimi obsesiv-kompulsiv

OCD është një gjendje në të cilën pacientët përjetojnë mendime ndërhyrëse (obsesione) dhe veprime të përsëritura, irracionale (kompulsione) si një mënyrë për të përballuar ankthin. Për shembull, larja e duarve shpesh ose kontrollimi i dyerve të kyçura. Trajtimi përfshin terapi njohëse të sjelljes dhe medikamente të tilla si frenuesit selektivë të rimarrjes së serotoninës.

Çrregullimi i stresit post-traumatik

PTSD është një gjendje që zhvillohet pas përjetimit të një ngjarje traumatike. Simptomat përfshijnë kujtime ndërhyrëse, makthe, reagime të forta dhe shmangie të situatave që ju kujtojnë traumën. Trajtimi përfshin psikoterapi (të tilla si terapia konjitive e sjelljes) dhe mjekim.

Me cilin çrregullim serioz mendor është më i vështirë të jetohet dhe pse?

Ndër sëmundjet e rënda mendore, skizofrenia konsiderohet si një nga kushtet më të vështira për t'u menaxhuar, për shkak të simptomave komplekse dhe pasojave afatgjata. Faktorët që e bëjnë skizofreninë një sfidë të vërtetë përfshijnë kronizmin e sëmundjes, nevojën për ndërhyrje të vazhdueshme mjekësore dhe psikoterapeutike, stigmën sociale dhe dëmtimin e konsiderueshëm funksional që shoqëron gjendjen.

Skizofrenia karakterizohet nga simptoma kronike psikotike si halucinacione, shqetësime në të menduarit, perceptimin dhe aktivitetin vullnetar, të cilat dëmtojnë seriozisht perceptimin e një individi për realitetin. Këto simptoma shpesh çojnë në të menduarit dhe sjelljen e çorganizuar, gjë që e bën të vështirë funksionimin dhe ndërveprimin social. Pacientët gjithashtu mund të përjetojnë deficite njohëse dhe simptoma negative si apatia emocionale dhe mungesa e motivimit, të cilat e komplikojnë më tej trajtimin dhe shërimin.

Historitë personale të njerëzve që jetojnë me një diagnozë të skizofrenisë ilustrojnë këto vështirësi. Shumë prej tyre ndajnë vështirësitë në mbajtjen e punëve ose marrëdhënieve të qëndrueshme për shkak të sulmeve të paparashikueshme të psikozës dhe problemeve konjitive.

Menaxhimi i skizofrenisë kërkon një qasje të integruar, duke përfshirë mjekim, psikoterapi dhe mbështetje të fortë sociale. Medikamentet ndihmojnë në kontrollin e simptomave psikotike, por ato shpesh kanë efekte anësore që mund të ndikojnë në cilësinë e jetës. Programet e psikoterapisë dhe rehabilitimit janë të rëndësishme për përmirësimin e funksionit njohës dhe aftësive sociale, por ato kërkojnë kohë dhe këmbëngulje.

8 ide se si të ndihmoni dikë me një sëmundje të rëndë mendore

Mbështetja e njerëzve me sëmundje të rënda mendore është thelbësore për shërimin dhe cilësinë e jetës së tyre.

Dëgjim aktiv

Njerëzit me sëmundje të rënda mendore duhet të dëgjohen. Kushtojini vëmendje fjalëve dhe emocioneve të personit që qëndron përballë jush. Shfaqja e ndjeshmërisë dhe mirëkuptimit mund të krijojë një ndjenjë sigurie dhe mbështetje.

Inkurajoni ndihmën profesionale

Inkurajoni personin që të kërkojë ndihmë profesionale nga një psikiatër, psikolog ose këshilltar. Shpjegoni rëndësinë e mjekimit dhe terapisë. Ndihmojeni atë të organizojë një vizitë te një specialist.

Ofrimi i mbështetjes sociale

Ndihmojeni personin të mbajë lidhjet shoqërore dhe të marrë pjesë në aktivitete në grup. Mbështetja sociale është çelësi për reduktimin e ndjenjave të izolimit dhe rritjen e ndjenjës së përkatësisë.

Krijimi i një mjedisi të sigurt

Siguroni një mjedis të qetë dhe të sigurt. Hiqni objektet potencialisht të rrezikshme dhe sigurohuni që personi të ketë një vend ku mund të ndihet i sigurt dhe i kujdesur për të.

Promovimi i zakoneve të shëndetshme

Promovoni një mënyrë jetese të shëndetshme, duke përfshirë aktivitetin e rregullt fizik, një dietë të ekuilibruar dhe gjumë të mjaftueshëm. Këta faktorë mund të kontribuojnë në përmirësimin e shëndetit mendor.

Pjesëmarrja në aktivitete që sjellin gëzim

Inkurajoni personin të angazhohet në hobi dhe aktivitete që i pëlqejnë. Aktivitetet kreative dhe relaksuese mund të reduktojnë stresin dhe të rrisin vetëvlerësimin.

Jini të durueshëm dhe këmbëngulës.

Rruga drejt rimëkëmbjes mund të jetë e gjatë dhe plot sfida. Durimi dhe këmbëngulja janë çelësi për të mbajtur mbështetjen. Mos u dorëzo, edhe kur të duket sikur nuk ka përparim.

Nisja e një fushate përmes platformës online të donacioneve PavelAndreev.ORG

Sëmundjet e rënda mendore kërkojnë jo vetëm mbështetje mjekësore dhe psikologjike, por edhe burime të konsiderueshme financiare. Trajtimi mund të jetë i shtrenjtë, veçanërisht kur përfshin terapi afatgjatë, medikamente dhe kujdes të specializuar. Në shumë raste, individët e prekur dhe familjet e tyre përballen me vështirësi të konsiderueshme financiare. Në raste të tilla, platformat e dhurimit në internet si PavelAndreev.ORG mund të jenë një burim i vlefshëm.

PavelAndreev.ORG është një platformë dhurimi në internet që ofron një mundësi për njerëzit dhe organizatat për të mbledhur fonde për kauza dhe projekte të ndryshme. Kjo platformë është krijuar për të lehtësuar procesin e donacioneve dhe për të siguruar transparencë dhe efikasitet në menaxhimin e fushatave për mbledhjen e fondeve.

Mos humbisni më kohë dhe filloni një fushatë për veten ose një të dashur.

Si të filloni një fushatë në platformën në internet PavelAndreev.ORG?

Fillimi i një fushate përmes PavelAndreev.ORG është i lehtë:

• Klikoni butonin e fillimit të fushatës dhe ndiqni hapat.

• Shkruani një përshkrim të detajuar të kauzës suaj, duke shpjeguar pse është e rëndësishme dhe si do të përdoren fondet. Jini specifik dhe shprehni qartë qëllimet tuaja.

• Përcaktoni sasinë e fondeve të nevojshme dhe vendosni një shumë të synuar për fushatën. Kjo do t'i ndihmojë donatorët të kuptojnë shkallën e ndihmës së nevojshme.

• Ngarkoni foto që ilustrojnë kauzën tuaj. Materialet vizuale mund të tërheqin më shumë vëmendje dhe ta bëjnë fushatën më bindëse.

• Përdorni mediat sociale, emailin dhe kanalet e tjera të komunikimit për të ndarë fushatën tuaj me sa më shumë njerëz që të jetë e mundur.

Nëpërmjet platformës PavelAndreev.ORG, ju lehtë mund të nisni një fushatë që synon të ndihmojë njerëzit me sëmundje të rënda mendore. Kjo mund të përfshijë mbledhjen e fondeve për trajtim mjekësor, programe terapie ose mbështetje sociale. Me ndihmën tuaj, ne mund të përmirësojmë ndjeshëm jetën e këtyre njerëzve. Filloni fushatën tuaj sot dhe kontribuoni në ndryshime pozitive!