Јогата е група на физички, ментални и духовни практики или дисциплини кои потекнуваат од Античка Индија. Тоа е патот што го води човекот да се спознае себеси. Тоа му помага да го направи своето тело здраво и силно, како и да го ослободи од сите токсини и непотребни материи кои го попречуваат неговото функционирање. Крајната цел е мокша (ослободување), иако нејзината точна форма зависи од филозофската или теолошката струја на засегнатото училиште....
Многупати сме слушнале како наставниците по јога сонуваат еден ден да создадат свој јога центар. Колку и да сакаме, ние не сме волшебници. Нема шанси да замавнеме со магично стапче и да го направиме овој сон реалност. Сепак, знаеме како можеме да помогнеме, па затоа секогаш им го кажуваме истото: соништата навистина се остваруваат. Можеби звучи тривијално, но не затоа го кажуваме. Колку чини да се постави центар за јога? Започнувањето на сопств...
Јогата продолжува да добива се повеќе и повеќе признанија ширум светот. Ова се должи на фактот дека јогата комбинира не само физички, туку и психолошки придобивки. Неговата практика може да го зголеми нивото на физичка енергија, како и да ја подобри силата и флексибилноста на една личност. Покрај тоа, редовното практикување јога го чисти умот, придонесува за подобро управување со стресот и го ослободува телото од сите токсини и непотребни материи...
Повлекувањето по јога е исклучително погодно кога луѓето сакаат да избегаат од напорното секојдневие и треба да поминуваат квалитетно време за себе преку различни активности. Благодарение на него, секој може да ги врати умот и телото и да се оттргне од нездравите навики и седентарен начин на живот. Повлекувањето по јога вклучува различни активности и активности, а трошоците за негово организирање воопшто не се за занемарување. Поделени во различн...