5-as liepos 2024

Narcisistinis psichikos sutrikimas: simptomai, gydymas ir kaip galime padėti

Psichikos sveikata visuomenėje tampa vis svarbesnė, o susidomėjimas šia tema sparčiai auga. Psichikos ligomis serga daugybė žmonių visame pasaulyje. Vienas iš mažiau žinomų psichikos sveikatos sutrikimų yra narcisistinis asmenybės sutrikimas.

Narcisistinis asmenybės sutrikimas yra būklė, kuri dažnai nediagnozuojama ir sukelia dar didesnes kančias sergantiems asmenims. Žmonėms, turintiems šią psichinę būklę, labai sunku užmegzti normalius santykius su kitais, nes jų dideli reikalavimai ir empatijos stoka dažnai sukelia konfliktus ir nusivylimus. Gera žinoti, kad sergantieji nėra tiesiog savanaudžiai ar narcisistiški, bet kenčia nuo giliai įsišaknijusių psichologinių problemų, kurioms reikia profesionalios pagalbos.

Kas yra narcisistinis psichinis sutrikimas?

Narcisistinis asmenybės sutrikimas yra psichinė būklė, kai individas pasižymi per dideliu saviraiškos poreikiu ir empatijos kitiems stoka. Narcizai jaučiasi pranašesni už kitus ir tikisi ypatingo elgesio bei pripažinimo iš kitų, nepaisant jų pasiekimų. Šis sutrikimas gali sukelti didelių sunkumų tarpasmeniniuose santykiuose ir profesiniame gyvenime.

Terminas „narcisizmas“ kilęs iš graikų mitologijos. Narcizas buvo gražus jaunuolis, įsimylėjęs savo atspindį vandenyje ir galiausiai miręs, sužavėtas savo paties atvaizdo. Ši legenda yra perdėtos savimeilės ir empatijos kitiems stokos įsikūnijimas.

Psichoanalizės pradininkas Sigmundas Freudas pirmasis moksliniame kontekste pavartojo terminą „narcisizmas“. Freudas narcisizmą laikė natūraliu asmenybės raidos etapu, kuriame vaikas meilę ir dėmesį nukreipia į save.

Amerikiečių psichoanalitikas Heinzas Kohutas reikšmingai prisidėjo prie narcisizmo supratimo. Jis narcisistinį psichikos sutrikimą laikė sutrikusių vaikystės santykių, dėl kurių sumažėjo savivertė ir sumažėjo emocinis stabilumas, pasekme.

Šiandien narcisistinio asmenybės sutrikimo supratimas toliau kinta. Šiuolaikiniai tyrimai pabrėžia įvairių veiksnių, galinčių turėti įtakos šiai būklei, svarbą. Tai genetiniai, biologiniai ir socialiniai veiksniai.

Svarbu atskirti natūralų ir patologinį narcisizmą. Natūralus narcisizmas yra teigiamas asmenybės aspektas, apimantis savigarbą ir ambicijas. Tai natūrali kiekvieno žmogaus savigarbos dalis. Kita vertus, patologinis narcisizmas yra disfunkcinis ir veda prie egocentriško elgesio bei nesugebėjimo įsijausti ir suprasti kitus. Žmonės, turintys NPD, negali priimti kritikos ir dažnai elgiasi manipuliuojamai, kad pasiektų savo tikslų.

Narcisistinio psichikos sutrikimo tipai

Narcisistinis psichikos sutrikimas gali pasireikšti įvairiais būdais, kuriuos galima suskirstyti į du pagrindinius tipus: grandiozinį ir pažeidžiamą narcisizmą.

• Grandiozinis narcisizmas: žmonės, turintys grandiozinį narcisizmą, pasižymi perdėtu savęs svarbos ir pranašumo jausmu. Šie žmonės yra pasitikintys savimi, tačiau gali būti arogantiški ir manipuliuojantys. Jiems reikia pagyrimo ir jie sunkiai priima kritiką. Grandiozinio narcisizmo pavyzdys gali būti sėkmingas verslininkas, kuris nuolat pabrėžia savo pasiekimus ir reikalauja iš kitų ypatingo elgesio.

• Pažeidžiamas narcisizmas: Skirtingai nuo grandiozinio narcisizmo, pažeidžiamam narcisizmui būdingas nesaugumas ir jautrumas kitų nuomonei. Šie žmonės yra intravertai ir patiria nesaugumo jausmą. Nors jie gali turėti didelių ambicijų ir lūkesčių, jie jaučiasi nesaugūs dėl savęs ir linkę stipriai reaguoti į kritiką. Pažeidžiamo narcisizmo pavyzdys gali būti žmogus, kuris išoriškai atrodo kuklus ir tylus, bet viduje jaučia stiprų poreikį būti patvirtintam ir pripažintam.

Šie pavyzdžiai pabrėžia, kokios įvairios gali būti narcisizmo apraiškos ir kaip svarbu atskirti jo niuansus, kad būtų galima imtis tinkamo gydymo.

Narcisistinis psichinis sutrikimas: simptomai

Liga pasižymi simptomų rinkiniu, kuris daro didelę įtaką kasdieniam gyvenimui ir santykiams su kitais.

• Pernelyg didelis svarbos jausmas

• Poreikis susižavėjimui

• Empatijos stoka

• Sėkmės ir galios fantazijos

• Tikėjimas savo pranašumu

• Nuolat ieško specialaus gydymo

• Manipuliaciniai santykiai

• Pavydas

• Arogantiškas elgesys

Kaip šie simptomai pasireiškia kasdieniame gyvenime:

Narcizai dažnai yra apsėsti savo sėkmės ir siekia atkreipti kitų dėmesį. Jie gali ignoruoti artimųjų jausmus ir poreikius, o tai sukelia problemų asmeniniuose santykiuose. Darbe šie žmonės gali demonstruoti dominavimą ir manipuliavimą, todėl jiems sunku bendradarbiauti su kolegomis.

Kaip elgtis su žmogumi, kenčiančiu nuo narcisistinio psichikos sutrikimo?

Bendravimas su žmonėmis, kenčiančiais nuo narcisistinio asmenybės sutrikimo, gali būti sudėtingas. Svarbu nustatyti ribas bendraujant, kad apsisaugotume nuo manipuliacinio elgesio.

Naudingos komunikacijos strategijos:

• Būkite kantrūs: žmonėms, turintiems ADHD, dažnai reikia daugiau laiko informacijai priimti ir apdoroti, ypač jei ji neatitinka jų lūkesčių.

• Venkite konfrontacijos: konfrontacija gali išprovokuoti gynybiškumą ir agresyvų elgesį. Stenkitės, kad pokalbiai vyktų ramiai ir konstruktyviai.

• Apibrėžkite savo ribas: žinokite apie savo asmenines ribas ir tvirtai jų laikykitės.

• Neleiskite manipuliuoti: Būkite budrūs dėl manipuliacinio elgesio požymių ir nepasiduokite bandymams kontroliuoti ar piktnaudžiauti.

Narcisistinis psichinis sutrikimas: gydymas

Šio asmenybės sutrikimo gydymui reikalingas daugiaplanis požiūris, apimantis psichoterapiją, vaistus ir palaikomąją terapiją. Gydymo tikslas – padėti narcisizmu sergantiems asmenims užmegzti sveikesnius santykius, pagerinti savigarbą ir emocinę savijautą.

• Psichodinaminė terapija: šis metodas orientuotas į nesąmoningų procesų ir emocijų, darančių įtaką elgesiui, supratimą. Tikslas – ištirti ankstyvosios vaikystės patirtį ir dirbti sprendžiant vidinius konfliktus.

• Kognityvinė elgesio terapija (KET): tai padeda paveiktiesiems atpažinti ir keisti neigiamus mąstymo modelius ir elgesį. Šis metodas yra naudingas ugdant realistiškesnį savęs ir kitų suvokimą.

• Dialektinė elgesio terapija (EBT): ši terapija ypač veiksminga emocinio nestabilumo valdymui ir tarpasmeninių įgūdžių gerinimui. Ji derina kognityvinius-elgesio metodus su sąmoningumo praktikomis.

Be psichoterapijos, vaistai gali būti naudojami gretutiniams simptomams, tokiems kaip depresija ir nerimas, valdyti, tačiau tai nėra pagrindinis problemos gydymo metodas. Palaikomoji terapija, kuri apima reguliarius susitikimus su terapeutu, dalyvavimą paramos grupėse ir sveikų įpročių ugdymą.

Kaip galime padėti žmogui, kenčiančiam nuo narcisistinio psichikos sutrikimo, per kampaniją PavelAndreev.ORG svetainėje?

Lėšų rinkimo platforma „PavelAndreev.ORG“ siūlo puikią galimybę organizuoti kampanijas, skirtas padėti žmonėms, kenčiantiems nuo narcisistinio psichikos sutrikimo.

Peržiūrėkite visas kampanijas , skirtas padėti kam nors, turinčiam tokią problemą, arba pradėkite savo lėšų rinkimo kampaniją svetainėje PavelAndreev.ORG.

Platforma leidžia organizatoriams kurti ir valdyti lėšų rinkimo kampanijas įvairioms su narcisistiniu asmenybės sutrikimu susijusioms reikmėms. Galimos parinktys:

• Konsultacijos su psichologais ir terapeutais: brangių konsultacijų su kvalifikuotais specialistais, galinčiais pasiūlyti profesionalią pagalbą nukentėjusiems žmonėms, finansavimas.

• Internetiniai seminarai ir edukacinės programos: internetinių renginių, kuriems vadovaus ekspertai, organizavimas. Jie suteiks vertingos informacijos ir strategijų, kaip susidoroti su psichikos sutrikimais.

• Paramos grupės ir forumai: kurti internetines savipagalbos platformas, kuriose žmonės galėtų dalytis patirtimi ir gauti paramą iš kitų, kovojančių su neužkrečiamosiomis ligomis.

• Edukacinė medžiaga ir ištekliai: Brošiūrų, knygų ir internetinės medžiagos, kurioje informuojama apie NDP ir būdus, kaip elgtis su šia liga, rengimas ir platinimas.

Kaip galite prisidėti prie proceso:

Skaitytojai gali įsitraukti į PavelAndreev.ORG kampanijas keliais būdais:

• Sukurkite kampaniją: platformoje paleiskite savo lėšų rinkimo kampaniją. Aprašykite kampanijos tikslus ir kaip bus panaudotos surinktos lėšos.

• Aukos: Paaukokite jau vykdomai kampanijai, kuri remia žmones, turinčius narcisistinį asmenybės sutrikimą. Bet kokia auka, nesvarbu, kokia jos suma, padės suteikti jiems reikiamą pagalbą.

• Pasidalinkite kampanija: skleiskite žinią apie kampaniją socialiniuose tinkluose, tarp draugų ir kolegų. Kuo daugiau žmonių sužinos apie iniciatyvą, tuo didesnis bus jos palaikymas.

• Savanoriavimas: Įsitraukite kaip savanoris organizuojant ir reklamuojant kampaniją. Jūsų laikas ir pastangos gali padėti sėkmingai surinkti lėšų tiems, kuriems labai reikia pagalbos.

Su jūsų pagalba galime pakeisti žmonių, kenčiančių nuo narcisistinio sutrikimo, gyvenimus. Prisijunkite prie PavelAndreev.ORG ir tapkite pokyčių dalimi.

Pradėti akciją