Nesne
Ayrılma Kaygısı Bozukluğu: Bununla Nasıl Başa Çıkılır?
Kaygı, endişe, korku ve endişe duygularıyla kendini gösteren, strese ve tehdide karşı verilen doğal bir insan tepkisidir. Hayatta kalmamızda hayati bir rol oynar, çünkü o olmasaydı tehlikeyle karşılaştığımızda yeterince tepki veremezdik. Ancak kaygı dört haftadan uzun sürdüğünde ve günlük aktivitelerimizi ve başkalarıyla olan ilişkilerimizi etkilemeye başladığında bir rahatsızlık haline gelir. Araştırmalar, nüfusun yaklaşık %7'sinin kaygı dur...
Sosyal kaygıyla başa çıkmak: Belirtiler, tedavi ve mali destek seçenekleri
Ruh sağlığı, kişinin genel refahının önemli bir parçasıdır. Hem duygusal ve psikolojik durumumuzu hem de toplumdaki davranışlarımızı kapsar. Ruh sağlığı toplumda düşünme, hissetme ve davranış biçimimizi etkiler. Genetik yatkınlık, travmatik çocukluk deneyimleri, stresli durumlar ve önemli yaşam değişiklikleri gibi çeşitli faktörler zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Sosyal fobi olarak da bilinen sosyal kaygı, en sık görülen ruhsal bozukluk...
Kitlesel fonlama kampanyası başlatmanın tuzaklarını aşmak için nihai rehber
Kitlesel fonlama, insanların belirli miktarlarda para sağlayarak projeleri, fikirleri veya amaçları desteklemelerine olanak tanıyan modern bir kitle fonlaması biçimi haline geldi. Kitlesel fonlama platformları, proje yaratıcıları ile destekçileri arasında aracı görevi görerek fon toplama sürecini ve iletişimi kolaylaştırır. Bu finansman yöntemi son yıllarda giderek daha fazla popülerlik kazandı çünkü ihtiyaç sahibi çeşitli kişilere projeleri, ama...
Giving Tuesday için hayırsever girişimlere yönelik en iyi 7 fikir
Salı günü vermek, Amerika Birleşik Devletleri'nde Şükran Günü'nden sonraki Salı günüdür. Bu, "insanların ve kuruluşların, topluluklarını ve dünyayı dönüştürme gücünü açığa çıkaran küresel bir cömertlik hareketi" olarak selamlandı. Salı Günü Verme fikri , 2011 yılında Carlo Lorenzo Garcia'nın Kara Cuma ve Siber Pazartesi günü alışverişi bitirdikten sonra insanları bir hayır kurumuna bağışta bulunarak farklı bir yaklaşım benimsemeye çağırmasıyla b...
Kitlesel fonlama kampanyası aracılığıyla yaşlılara mali yardım
Yaşlı insanlar, her biri kendi yaşam tarzına, deneyimlerine ve ihtiyaçlarına sahip, farklı bireylerden oluşan bir gruptur. Yaşam beklentisi artmaya devam ettikçe, bu demografinin fiziksel, psikolojik ve sosyal ihtiyaçlarını anlamak ve ele almak giderek daha önemli hale geliyor. Yaşlıların ihtiyaçları fiziksel sağlıklarıyla bitmiyor. Psikolojik refah ve sosyal bağlantılar gibi birçok boyutu kapsarlar. Bu ihtiyaçları tanımak ve bunlara yanıt verme...
Darülaceze - anlam, finansman, bağış toplama stratejileri ve fırsatları
Hospis, hastalıkları olan hastalara kapsamlı bakım sağlamayı amaçlayan özel bir tesistir. Doktorlar, hemşireler ve terapistler gibi tıp uzmanlarından oluşan bir ekibin hem hastalara hem de ailelerine konfor, ağrı kesici ve duygusal destek sağlamak için birlikte çalıştığı yerdir. Bu tür tesisler çeşitli tıbbi bakım sunar ve ana görevleri hastaların sağlığını korumaktır. Hospisler, tıbbi bakımın yanı sıra hastaların ve ailelerinin hastalığın zorluk...
Gıda bankaları için fon yaratma konusunda nihai rehber
Açlıkla mücadelede gıda bankalarının önemli bir değeri var. Açlığı sona erdirmeyi ve herkesin gıdaya erişimini sağlamayı amaçlayan küresel hareketin ayrılmaz bir parçası olan bu kuruluşlar, gıda fazlası kaynakları ile gıdaya ihtiyacı olan insanları birbirine bağlayan bir köprü görevi görüyor. Fazla gıda kaynaklarını etkili bir şekilde yöneterek ve güçlü ortaklık ağları kurarak acıların hafifletilmesine ve daha adil bir toplumun teşvik edilmesine...
Kayıtsız kalmayın. Palyatif bakıma ihtiyacı olan insanlara yardım edin
Palyatif bakım, ciddi bir hastalıktan muzdarip olan hastaların semptomlarını ve durumlarını hafifletmenin yanı sıra stres seviyelerini de azaltmayı amaçlayan uzmanlaşmış tıbbi bakımdır. Hastanın acısını azaltmaya ve önlemeye odaklanırlar ve türleri her hastanın özel ihtiyaçlarına bağlıdır. Hastalığın seyri ve tedavisi sırasında istenildiği zaman uygulanabilir. Elbette bu bakım ne kadar erken başlarsa hastanın sonuçları da o kadar iyi olur. Palyat...
Bir yoga inzivasını finanse etmek için nasıl fon toplanır?
İnsanlar yoğun günlük hayattan kaçmak istediklerinde ve çeşitli aktivitelerle kendilerine kaliteli zaman ayırmaya ihtiyaç duyduklarında yoga inzivası son derece uygundur. Bu sayede herkes zihnini ve bedenini yenileyebilir, sağlıksız alışkanlıklardan ve hareketsiz yaşam tarzından kurtulabilir. Bir yoga inzivası çeşitli aktivite ve aktiviteleri içerir ve bunu organize etmenin maliyeti hiç de göz ardı edilmemelidir. Farklı yönlere ayrıldığında, bir...
Çocuklar için yoga hakkında bilmeniz gereken her şey
Yoga dünya çapında giderek daha fazla tanınmaya devam ediyor. Bunun nedeni yoganın sadece fiziksel değil aynı zamanda psikolojik faydaları da birleştirmesidir. Uygulaması, fiziksel enerji seviyesini artırmanın yanı sıra kişinin gücünü ve esnekliğini de geliştirebilir. Ayrıca düzenli yoga uygulaması zihni temizler, daha iyi stres yönetimine katkıda bulunur ve vücudun işleyişini bozan toksinlerden ve gereksiz maddelerden arındırır. Yoganın herkese...
Kendi yoga merkezinizin hayalini gerçeğe dönüştürün
Yoga öğretmenlerinin bir gün kendi yoga merkezlerini yaratmanın hayalini kurduğunu birçok kez duymuşuzdur. Her ne kadar istesek de büyücü değiliz. Sihirli bir değnek sallayıp bu hayali gerçeğe dönüştürmemizin hiçbir yolu yok. Yine de nasıl yardımcı olabileceğimizi biliyoruz ve bu yüzden onlara her zaman aynı şeyi söylüyoruz: Hayaller gerçek oluyor. Önemsiz görünebilir ama bunu söylememizin nedeni bu değil. Yoga merkezi kurmanın maliyeti nedir?...