Za pandemią koronawirusa kryje się niewidzialny, wtórny kryzys: miliony ludzi na całym świecie martwią się zwiększoną izolacją, depresją, stanami lęko...
Osobowość borderline to zaburzenie psychiczne, które może sprawić, że życie osób nim dotkniętych stanie się wyjątkowo niestabilne, a nawet nieprzewidywalne. Wyobraź sobie, że każda twoja emocja jest doprowadzana do granic możliwości i zmienia się szybko i nieprzewidywalnie. Tak wygląda codzienne życie osób z zaburzeniem osobowości borderline- ich nastrój, relacje i poczucie własnej wartości są w ciągłym stanie niestabilności. Osoby z zaburzeniem...
Trauma - słowo, które wszyscy słyszeliśmy, ale którego nikt nie chce doświadczyć. Trauma może wystąpić w wyniku wpływu różnych czynników: znęcania się, wojny, przestępczości, klęsk żywiołowych, dyskryminacji... lista jest długa i przerażająca. Te doświadczenia mogą pozostawić po sobie fizyczne i emocjonalne blizny, które prześladują nas przez lata. Wpływ traumy jest jak irytujący współlokator, który nigdy się nie wyprowadza - rujnuje nasze relacj...
Hipomania to stan psychiczny, który często pozostaje w cieniu, mimo że jest częścią spektrum zaburzeń dwubiegunowych. Jest łagodniejszą formą manii i charakteryzuje się podwyższonym nastrojem, przypływem energii, a nawet nadmiernym pobudzeniem. W przeciwieństwie do manii, to zaburzenie psychiczne nie prowadzi do poważnych zaburzeń funkcjonowania lub epizodów psychotycznych, ale nadal może znacząco zakłócać codzienne życie i relacje osób nim dotkn...
Wyobraź sobie, że każdego dnia budzisz się z poczuciem, że wszyscy wokół ciebie coś przed tobą ukrywają lub chcą cię skrzywdzić. Tak wygląda rzeczywistość wielu osób cierpiących na zaburzenia osobowości. Doświadczają one ciągłej podejrzliwości i nieufności, co utrudnia tworzenie i utrzymywanie normalnych relacji społecznych. Nawet najbliższe im osoby mogą wydawać się zagrożeniem. Ich zachowanie jest często opisywane jako dziwne i nietypowe, a kom...
W gorączkowym codziennym życiu stres, niepokój i strach stały się integralną częścią naszego życia. Coraz częstsze przypadki ataków paniki, zaburzeń lękowych, depresji i różnych uzależnień pokazują, że zdrowie psychiczne jest ważniejsze niż kiedykolwiek. Lęk to nie tylko kolejny "zły dzień" lub tymczasowa reakcja na stresory. Stan ten może mieć znaczący wpływ na jakość życia każdego człowieka. Czym jest lęk? Lęk jest naturalną reakcją organizmu...