Il buddismo è un sistema religioso-filosofico di risveglio spirituale che comprende una varietà di tradizioni, credenze e pratiche. Si basano sugli insegnamenti attribuiti a Siddhartha Gautama, spesso chiamato il Buddha. Gautama visse e predicò nella parte orientale del subcontinente indiano tra il VI e il IV secolo a.C. Era considerato dai buddisti un risvegliato (illuminato), un insegnante che condivideva le sue intuizioni per aiutare gli esseri senzienti a liberarsi dalla sofferenza causata dall'ignoranza.
Il termine Buddismo fu coniato dagli europei nel XIX secolo. Al giorno d'oggi, alcuni ricercatori e figure buddiste definiscono il Buddismo come un sistema filosofico che comprende vari aspetti della coscienza così come tradizioni, credenze, rituali e pratiche spirituali basate sugli insegnamenti di Siddhartha Gautama.
Storicamente, il Buddismo affonda le sue radici nel pensiero religioso dell'antica India nella seconda metà del primo millennio a.C. Fu un periodo di sconvolgimenti sociali e religiosi perché c'era un grande malcontento dovuto ai sacrifici e ai rituali del Brahmanesimo vedico. Fu messo in discussione da una serie di nuovi gruppi e insegnamenti religiosi e filosofici ascetici che ruppero con la tradizione bramina. Questi gruppi sono la continuazione di un filone non vedico del pensiero religioso indiano che è indipendente dal Brahmanesimo indo-ariano. Gli studiosi hanno tutte le ragioni per credere che concetti come samsara, karma (nel senso dell'influenza della moralità della reincarnazione) e moksha abbiano avuto origine nelle credenze spirituali degli Shramana, che furono successivamente adottati nell'induismo braminico. Il Buddismo ebbe origine nel Grande Regno di Magadha, che si estendeva da Shravasti, la capitale del Kosala nel nord-ovest, fino alla città di Rajgir nel sud-est. Altri testi vedici rivelano l'odio della popolazione Magadha verso il Brahmanesimo perché i Magadha a quel tempo non avevano ancora adottato il Brahmanesimo.
La meditazione buddista è un mezzo pratico per riconoscere il proprio potenziale per l'Illuminazione. Meditazione significa "dimorare senza sforzo in ciò che è". Ad ogni livello, il Buddismo utilizza a questo scopo mezzi diversi, che possono essere raggruppati in due aspetti. Il primo è calmare la mente e il secondo è una visione profonda. Nel Vajrayana, il praticante si identifica con gli aspetti del Buddha, che sono forme di energia e luce che esprimono le qualità illuminate della natura di Buddha della mente. Ci sono anche forme di meditazione in diverse scuole che non sono necessariamente sedute. Includono varie azioni (ad esempio: camminare), vari esercizi, parlare, cantare ed eseguire musica, mangiare e altro. Per i praticanti avanzati di scuole come Zen, Mahamudra e Vajrayana, il lavoro e le azioni della vita quotidiana diventano meditazione. I rosari e gli oggetti rituali che talvolta vengono utilizzati durante la meditazione aiutano il praticante in alcuni aspetti dello studio.
Il termine stesso "meditazione buddista" comprende una varietà di pratiche meditative insegnate e utilizzate nelle varie scuole, tradizioni e continuità del Buddismo. Le meditazioni buddiste sono viste come strumenti per lavorare con la mente, mirando sempre a ciò che gli insegnamenti chiamano liberazione e illuminazione. I metodi possono includere o meno determinati rituali, esercizi, lettura e recitazione di testi rilevanti. In tutti i casi si basano su una base filosofica formulata dalla rispettiva scuola. In molte scuole è richiesta anche una continuità di vita ininterrotta da insegnante a studente fin dai tempi dello storico Buddha Shakyamuni. Le tecniche di meditazione di base sono conservate negli antichi testi buddisti. Si diffondono e si diversificano man mano che passano da insegnante a studente. I buddisti praticano la meditazione come parte del percorso che conduce all'illuminazione e al Nirvana (lo stato in cui si pone fine alla sofferenza; felicità suprema e unione con il divino). Le parole più vicine alla meditazione nelle lingue classiche del Buddismo sono bhavana e jhana/dhyana. Le tecniche di meditazione buddista sono sempre più popolari in tutto il mondo, anche tra molti non buddisti che le adottano per una serie di ragioni.
I centri buddisti sono solitamente organizzati come istituzioni religiose dedite alla pratica e alla propagazione del buddismo. Al loro interno è spesso presente una struttura gerarchica che definisce ruoli e responsabilità dei membri in base al loro livello di iniziazione o formazione. Ad esempio: nel Theravada ( il ramo più antico sopravvissuto del Buddismo) i monaci e le monache hanno solitamente diversi livelli di anzianità, ciascun livello corrispondente a un certo periodo di studio e risultati. Anche i membri laici che non hanno preso i voti di vita monastica possono ricoprire vari ruoli all'interno dell'organizzazione. Ad esempio: capigruppo, insegnanti o volontari.
Nei centri buddisti si tengono meditazioni e si condividono esperienze. Nella maggior parte dei casi vengono creati su base volontaria e sono sostenuti dall'idealismo di amici e/o conoscenti che lo meditano insieme. In questa linea di pensiero, raccogliere donazioni per la loro costruzione non è affatto un compito facile. Sebbene esistano vari modi per raccogliere fondi, il crowdfunding è la soluzione perfetta. Il lancio di una campagna di crowdfunding viene effettuato su piattaforme specializzate.
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