Хранителните банки имат съществена заслуга в борбата срещу глада. Те са неразделна част от глобалното движение за справяне с глада и осигуряване на достъп до храна за всички, служейки като мост, който свързва излишните хранителни ресурси и хората, които се нуждаят от храна. Чрез ефективно управление на излишните хранителни ресурси и изграждане на силни мрежи от партньорства, те помагат за облекчаване на страданието и насърчаване на по-справедливо...
Палиативните грижи са специализирани медицински грижи, имащи за цел да облекчат симптомите и състоянието на пациенти, които страдат от сериозно заболяване, както и да понижат нивата на стрес. Те са фокусирани върху намаляването и предотвратяването на страданието на пациентите, а видът им зависи от конкретните нужди на всеки пациент. Могат да бъдат прилагани по всяко време в хода на болестта и нейното лечение. Разбира се, колкото по-рано започнат...
Йога ритрийтът е изключително подходящ, когато хората искат да избягат от натовареното ежедневие и имат нужда да отделят пълноценно време за себе си чрез различни активности. Благодарение на него всеки може да възстанови ума и тялото и да се откъсне от нездравословните навици и заседналия начин на живот. Йога ритрийтът включва разнообразни дейности и активности, а разходите по организирането му изобщо не са за пренебрегване. Обособени в различни...
Йогата продължава да набира все по-голяма разпознаваемост по света. Това се дължи на факта, че йогата съчетава не само физически, но и психологически ползи. Нейното практикуване може да повиши нивото на физическата енергия, както и да подобри силата и гъвкавостта на човека. В допълнение, редовното практикуване на йога прочиства ума, допринася за по-доброто управление на стреса и освобождава тялото от всякакви токсини и ненужни вещества, които сму...
Немалко пъти сме чували как йога учители мечтаят някой ден да създадат свой собствен йога център. Колкото и да ни се иска, не сме магьосници. Няма как да размахаме вълшебната пръчка и да превърнем тази мечта в реалност. И все пак знаем как можем да помогнем, затова винаги им казваме едно и също: мечтите се сбъдват. Може и да звучи тривиално, но това не е причината да го казваме. Колко струва да създадете йога център? Създаването на собствен йо...
Динамичният начин на живот, непрестанното развитие на технологиите и усещането за несигурност, което преживяхме по време на пандемията сякаш допринесоха за това да бъдем по-отворени и съпричастни към другите. Все повече посягаме към всички онези бързи и лесни инструменти, които не само улесняват ежедневието ни, но и ни помагат да се включваме в различни каузи. А защо не и самите ние да създаваме такива, за да помагаме. Независимо дали искаме да п...
Социалната тревожност е едно от най-често срещаните отклонения в спектъра на тревожните разстройства. Тя често се проявява в тийнейджърска възраст, когато младите хора започват да се изправят пред нови социални предизвикателства и очаквания. Въпреки това, тревожността може да се прояви по всяко време в човешкия живот, като засяга както деца, така и възрастни хора. Според различни проучвания, около 7% до 12% от хората по света изпитват това състо...
Да помогнем на себе си и на околните В съвременния свят, изпълнен със стрес, бързи промени и високи очаквания, психичното здраве е от решаващо значение за нашето усещане за щастие и благополучие. То включва емоционалното, психологическото и социалното ни състояние и оказва влияние върху начина, по който мислим, чувстваме и действаме. Душевното благополучие играе ключова роля в способността ни да се справяме с ежедневния стрес, да поддържаме добр...
Обсесивно-компулсивното разстройство е едно от най-често срещаните психични разстройства в световен мащаб. Около 2-3% от световното население страда от това заболяване или казано с други думи - това са милиони хора, които се борят ежедневно със симптоми като натрапчиви мисли и компулсивни действия. Това психично заболяване оказва значително влияние върху качеството на живот, причинявайки значителни затруднения в социалния, професионалния и личния...
Психичното здраве заема все по-важно място в обществото, а интересът към тази тема значително нараства. Психичните заболявания засягат огромен брой хора в световен мащаб. Едно от по-малко известните заболявания, засягащи психичното здраве е нарцистичното личностно разстройство. Нарцистичното личностно разстройство е състояние, което често остава не диагностицирано, а това води до още по-голямо страдание за засегнатите лица. Хората с това менталн...
Проблемите с психичното здраве засягат милиони хора по целия свят, независимо от тяхната възраст, пол или социален статус. Те включват широк спектър от състояния като депресия, тревожност, биполярно разстройство, шизофрения и много други. Тези проблеми могат сериозно да засегнат ежедневието на хората, които страдат от тях. Те могат да причинят трудности в междуличностните взаимодействия, да създадат проблеми на работното място и да намалят общото...