Başkalarına yardım etmek her zaman tatil sezonunun ayırt edici özelliği olmuştur. Kazak partilerinden çok önce insanlar yılın son aylarını başkalarına yardım ederek geçirirlerdi. Ve bu gelenek korunmuştur. Aslında yıllık bağışların %30’u Aralık ayında gerçekleşiyor. Birkaç nazik söz söylemekten, ihtiyaç sahibi aileler için yiyecek sepetleri hazırlamaya kadar, çok fazla zaman veya para harcamadan birinin tatil sezonunu neşelendirmenin sayısız yolu...
Yaşı ne olursa olsun yalnızlık her insanın karşılaşabileceği bir sorundur. Yaşlı insanlar için yalnızlık yaşamın "doğal bir sonucu" olarak değerlendirilebilir, ancak öyle olmamalıdır! Hiç kimse yaşlılığıyla tek başına yüzleşmeyi ve artık kimsenin ihtiyaç duymadığı bir şey olarak terk edilmeyi hak etmez. Tıbbi olarak yalnızlık, kronik stresin beyin sağlığı üzerindeki etkisine benzer bir etkiye sahip olabilir. Ayrıca bağışıklık ve endokrin sistemle...