Hepimiz hayatımızın belirli dönemlerinde şiddetli kaygı yaşarız. Bu, strese verilen normal bir tepkidir ve günlük yaşamın zorluklarıyla başa çıkmamıza yardımcı olabilir. Peki bu kaygının çizgiyi aşıp teşhis haline geldiğini nasıl bileceğiz? Yaygın anksiyete bozukluğu (GAD), dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir zihinsel durumdur. Sürekli endişe içinde yaşamak kişiyi yalnızca duygusal olarak yormakla kalmaz, aynı zamanda çeşitli sa...
Ruh sağlığı, kişinin dolu ve aktif bir yaşam sürmesine olanak tanıyan iyi bir zihinsel ve duygusal refah durumunda olması anlamına gelir. Bu, stresle başa çıkma, kişiler arası sağlıklı ilişkileri sürdürme ve yaşamın zorluklarının başarıyla üstesinden gelme yeteneğini içerir. Ruh sağlığının önemi her birimizin bireysel özelliklerinin ötesine geçer ve toplumu bir bütün olarak etkiler. İnsanlar zihinsel olarak sağlıklı olduklarında ekonomik büyümeye...
Ruh sağlığı sorunları, yaşları, cinsiyetleri veya sosyal statüleri ne olursa olsun dünya çapında milyonlarca insanı etkilemektedir. Bunlar arasında depresyon, anksiyete, bipolar bozukluk, şizofreni ve daha birçokları gibi çok çeşitli durumlar yer alır. Bu sorunlar, bunları yaşayan kişilerin günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyebilir. Kişilerarası etkileşimlerde zorluklara neden olabilir, iş yerinde sorunlar yaratabilir ve genel yaşam kalitesini...
Açlıkla mücadelede gıda bankalarının önemli bir değeri var. Açlığı sona erdirmeyi ve herkesin gıdaya erişimini sağlamayı amaçlayan küresel hareketin ayrılmaz bir parçası olan bu kuruluşlar, gıda fazlası kaynakları ile gıdaya ihtiyacı olan insanları birbirine bağlayan bir köprü görevi görüyor. Fazla gıda kaynaklarını etkili bir şekilde yöneterek ve güçlü ortaklık ağları kurarak acıların hafifletilmesine ve daha adil bir toplumun teşvik edilmesine...
Kaygı, endişe, korku ve endişe duygularıyla kendini gösteren, strese ve tehdide karşı verilen doğal bir insan tepkisidir. Hayatta kalmamızda hayati bir rol oynar, çünkü o olmasaydı tehlikeyle karşılaştığımızda yeterince tepki veremezdik. Ancak kaygı dört haftadan uzun sürdüğünde ve günlük aktivitelerimizi ve başkalarıyla olan ilişkilerimizi etkilemeye başladığında bir rahatsızlık haline gelir. Araştırmalar, nüfusun yaklaşık %7'sinin kaygı dur...