Le yoga est un groupe de pratiques ou disciplines physiques, mentales et spirituelles originaires de l’Inde ancienne. C'est le chemin qui amène une personne à se connaître. Cela l’aide à rendre son corps sain et fort et à le débarrasser de toutes les toxines et substances inutiles qui interfèrent avec son fonctionnement. Le but ultime est moksha (libération), bien que sa forme exacte dépende du courant philosophique ou théologique de l'école conc...
Nous avons souvent entendu comment les professeurs de yoga rêvent de créer un jour leur propre centre de yoga. Même si nous le souhaiterions, nous ne sommes pas des sorciers. Nous ne pouvons pas, avec une baguette magique, faire de ce rêve une réalité. Pourtant, nous savons comment nous pouvons les aider, c'est pourquoi nous leur disons toujours la même chose : les rêves deviennent réalité. Cela peut paraître anodin, mais ce n’est pas pour cela q...
Le yoga continue de gagner en popularité dans le monde entier. Cela est dû au fait que le yoga combine non seulement des bienfaits physiques mais aussi psychologiques. Sa pratique peut augmenter le niveau d’énergie physique ainsi qu’améliorer la force et la flexibilité d’une personne. De plus, la pratique régulière du yoga libère l’esprit, contribue à une meilleure gestion du stress et débarrasse le corps des éventuelles toxines et substances inu...
Une retraite de yoga est particulièrement adaptée lorsque les personnes souhaitent s'évader de la vie quotidienne trépidante et ont besoin de passer du temps de qualité pour elles-mêmes à travers diverses activités. Grâce à lui, chacun peut restaurer son esprit et son corps et rompre avec les habitudes malsaines et la sédentarité. Une retraite de yoga comprend des activités et des activités variées, et les frais liés à son organisation ne sont pa...