Първо, простатата е мускул! Щом е мускул, значи може да се възстанови. Не трябва никакви хапчета и тем подобни. За да се снабди простатата с кръв, трябва да има кръвообръщение в долната част. Каквото и да пие, ако то няма да стигне до мястото, значи няма да помогне, а за да стигне точно там, трябва да има кръвообръщение. Трябва да кляка по 300 пъти на ден. Да се хване за плота на кухнята и да кляка на серии. Само така. После, трябва да има и разтягане на мускулите на краката. Виждате колко елементарни неща трябва и все пак няма да ги спазва, сигурно, защото хората ги мързи. Искат вълшебно хапче....ама няма. Има още едно упражнение, като допълнение, което го писах някъде в темите за простатата...
Другата съставна част, е храната. Трябва да вкара ред в това...