Тревожността е естествена човешка реакция на стрес и заплаха, проявяваща се чрез чувство на безпокойство, страх и притеснение. Тя играе жизненоважна роля в нашето оцеляване, тъй като без нея не бихме могли да реагираме адекватно при среща с опасности. Въпреки това, безпокойството се превръща в разстройство, когато продължава повече от четири седмици и започва да пречи на ежедневните ни дейности и взаимоотношенията ни с околните. Проучвания показ...
Психичното здраве е важна част от цялостното благосъстояне на човека. То обхваща както емоционалното и психологическото състояние, така и публичното ни поведение. Психичното здраве влияе на начина, по който мислим, чувстваме и се държим в обществото. Различни фактори могат да доведат до проблеми с психичното здраве, включително генетична предразположеност, травмиращи преживявания от детството, стресови ситуации и значителни житейски промени. Соц...
Краудфъндингът се превърна в модерна форма на колективно финансиране, която позволява на хората да подкрепят проекти, идеи или каузи като предоставят определена суми пари. Платформите за краудфъндинг действат като посредник между създателите на проекти и техните поддръжници, улеснявайки процеса на набиране на средства и комуникацията. Този метод на финансиране набира все по-голяма популярност през последните години, защото предоставя възможност н...
Giving Tuesday е вторникът след Деня на благодарността в Съединените щати. Приет е като „глобално движение на щедростта, което отприщва силата на хората и организациите да трансформират своите общности и света“. Идеята за Giving Tuesday започва през 2011 година, когато Карло Лоренцо Гарсия призовава хората да възприемат един различен подход, като направят дарение за някоя благотворителна кауза след като са приключили с пазаруването покрай Черния...
Хората в напреднала възраст представляват разнообразна група от индивиди, всеки със собствен житейски път, опит и нужди. Тъй като продължителността на живота продължава да нараства, става все по-важно да разберем и отговорим на физическите, психологическите и социалните нужди на тази демографска група. Нуждите на хората в напреднала възраст не се изчерпват с тяхното физическо здраве. Те обхващат множество измерения като психологическо благополу...
Хосписът е специализирано заведение, което има за цел да осигури цялостна грижа за пациенти със заболявания. Това е мястото, където екип от медицински специалисти, като лекари, медицински сестри и терапевти, работят заедно, за да осигурят комфорт, облекчаване на болката и емоционална подкрепа както на пациентите, така и на техните семейства. Този вид заведения предлагат различни медицински грижи, а основната им задача е да поддържат доброто здрав...
Хранителните банки имат съществена заслуга в борбата срещу глада. Те са неразделна част от глобалното движение за справяне с глада и осигуряване на достъп до храна за всички, служейки като мост, който свързва излишните хранителни ресурси и хората, които се нуждаят от храна. Чрез ефективно управление на излишните хранителни ресурси и изграждане на силни мрежи от партньорства, те помагат за облекчаване на страданието и насърчаване на по-справедливо...
Палиативните грижи са специализирани медицински грижи, имащи за цел да облекчат симптомите и състоянието на пациенти, които страдат от сериозно заболяване, както и да понижат нивата на стрес. Те са фокусирани върху намаляването и предотвратяването на страданието на пациентите, а видът им зависи от конкретните нужди на всеки пациент. Могат да бъдат прилагани по всяко време в хода на болестта и нейното лечение. Разбира се, колкото по-рано започнат...
Йога ритрийтът е изключително подходящ, когато хората искат да избягат от натовареното ежедневие и имат нужда да отделят пълноценно време за себе си чрез различни активности. Благодарение на него всеки може да възстанови ума и тялото и да се откъсне от нездравословните навици и заседналия начин на живот. Йога ритрийтът включва разнообразни дейности и активности, а разходите по организирането му изобщо не са за пренебрегване. Обособени в различни...
Йогата продължава да набира все по-голяма разпознаваемост по света. Това се дължи на факта, че йогата съчетава не само физически, но и психологически ползи. Нейното практикуване може да повиши нивото на физическата енергия, както и да подобри силата и гъвкавостта на човека. В допълнение, редовното практикуване на йога прочиства ума, допринася за по-доброто управление на стреса и освобождава тялото от всякакви токсини и ненужни вещества, които сму...
Немалко пъти сме чували как йога учители мечтаят някой ден да създадат свой собствен йога център. Колкото и да ни се иска, не сме магьосници. Няма как да размахаме вълшебната пръчка и да превърнем тази мечта в реалност. И все пак знаем как можем да помогнем, затова винаги им казваме едно и също: мечтите се сбъдват. Може и да звучи тривиално, но това не е причината да го казваме. Колко струва да създадете йога център? Създаването на собствен йо...